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sehr gut.
wegen den bildern bzw. wegen der größe der bilder: lad die bilder hier hoch, da kannst du die größe einstellen beim hochladen

www.tinypic.com

haxen :daumen:

polos gehen ja noch. aber nicht wenn sie hochgeklappt und pinkfarbend sind. geht mehr in richtung men health style. aber auf keinen fall zähne-style.

für die zeit und das alter: form top, t-shirtfarbe flop

von heute nach dem training

1,82m, 86kg


http://i43.tinypic.com/99gacn.jpg

http://i44.tinypic.com/2v9r8n6.jpg

rücken heute. sieht zielich komisch aus.

PS: sind keine narben auf dem rücken, auch wenn es so aussieht.

nicht diäten, weitermachen und ordentlich weiter essen:professor:

das ist der unaussagekräftigtse schnappschuss, den ich hier je gesehen haben. deine statur kann man sich nicht mal annähernd vorstellen

"freut euch" wenigstens ein bisschen. das wird durch männliche hormone begünstigt. da ihr davon mehr als andere habt bzw. diese stärker bei euch wirken, seid ihr "etwas" männlicher als eure...

naja, du kennst ja seine ausgangform nicht. vielleicht war er noch (ja noch!!) dürrer als jetzt. ich finde, dass man an den armen und an der brustform ein bisschen was erkennen kann. ist natürlich...

spar an dem gedanken jetzt abzunehmen und bau weiter masse auf. viel kannst du doch eh nicht mehr abnehmen. wenn du wirklich nur hampelmann-training absolviert hast, scheinst du wirklich potenzial zu...

jutes tattoo. der rest..naja.. wie lange trainierst du denn ? :ratlos:

hast du sowas hier jemals mitbekommen? ich habe bis jetzt einen einzigen gesehen, der ein video gemacht hat, auch 110kg.. jedoch haben links und rechts zwei seiner kumpels mitgehoben und die...

@all: ihr könnt hier so oft "video?!" schreiben, wie ihr wollt...wir kennen das doch bereits bei den leuten hier. "ja ich drücke 1XX kg" + "Video kommt bald" und im endeffekt sieht man doch wieder...

@ TexxHexx : wie alt bist du? kannst du mal was zu deiner ernährung sagen?

lass dir nicht alles aus der nase ziehen, los video hochladen...und jetzt komm nicht mit irgndeiner ausrede....

mein nacken ist ziemlich schlecht,denke ich. und mein kfa ist auch nicht gerade der beste:D

http://i45.tinypic.com/yglg.jpg

da wird jetzt von ihm entweder keine antwort kommen oder sowas wie "meine cam ist heut morgen kaputt gegangen". echte "styla" drücken nun mal ihren nacken so raus.....

wieviele monate also jetzt insgesamt?:gruebel:

@ xerof: also die Veränderung ist aufjedenfall beeindruckend. auch die schultern und der zu sehende rücken sehen echt stark aus... aber.. sag mal was ist denn mit deinen armen los? die passen meiner...

so langsam stresst du gewaltig. musst du überall dein senf dazugeben, slut?

Wie lange trainierst Du schon? Sieht echt hammer aus, vor allem die Schultern sehen hammer aus. Respekt

http://i39.tinypic.com/2wc1g8h.jpg

sagt mal, bin ich hier der einzige, der glaubt, dass diese form für 7 monate training "etwas" zu krass ist, wenn man bedenkt, dass er nicht einmal richtig weiß, was er eigentlich essen sollte?!