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schade eigentlich;
wieso werden hier immer so witzige Diskussionen gleich unterbunden?
da rührt sich wenigstens mal wieder bischen was im Forum!

@gugy: cooler Schnappschuss!

die Mädels werden...

naja, dann freu dich auf den Tag, wo es bei dir los geht!

keine Schmerzen haben nicht unbedingt etwas mit adäquater Belastung zu tun!

nur irgendwann macht der Körper halt dann doch nicht mehr...

sehr sehr schön!
was bist du denn geworden??
2 aus unserm 2 studio waren ja auch vor Ort, Starzer Andi (weiß ich aber nicht ob er mitgemacht hat) und da Bründl Michael (ist glaub ich bis 105 kg...

199626

die beinchen

sieht doch schon ganz ordentlicvh aus!

@domin: vielleicht wärs ja wirklch mal was mit "tanzen".
wobei ich mir nicht vorstellen kann, dass du dich noch bewegen kannst..
läufst du, wenn du raus...

sieht stark aus!

der beinstrecker hat doch wohl mal garnix mit dem hohlkreuz zutun!
wenn dann muss schon der beinbizeps gedehnt werden!

ne defi, und punkt; wo ist das problem?!
ob das dann so aussachaut, wie auf dem andern bild kann keiner dir sagen, das musst du schon selber rausfinden..

hm wo war des summersplash???!

hmm, naja ich werd jetzt mal paar videos machen..
dachte eigetnlich bis jetzt die kb wären richtig so wie ich sie mach, nun bin ich mir imo nicht mehr ganz sicher, da ich mich glaub ich auch etwas...

was rätst du dann athleten ab dieser größe mit ungünstigen vorraussetzungen?

des problem bei tiefen kniebeugen ist wohl für die meisten, dass sie einfach aufgrund zu verkürzter muskel im bein-hüftbereich, den rücken nicht mehr gerade lassen können ( so is es z.b. imo auch...

so hier mal ein schnappschuss von grad eben und ein etwas älteres rückenpick-
beide kalt.
momentan 80 kg ( auf 1,89).. jaja, ich weiß, es ist wenig, aber für die kurze trainingsdauer, sowie lange...

des muss hetzt keiner kapieren oder...
du musst es ja wissen..

hm mein traumgewicht hast du auch fast, aber nicht die passende form dazu..
aber für 5 Monate find ichs gut!

so heute digicam gekauft und nunmal bischen am rumtesten

131967
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wie man leider sieht ist dank langer Verletzungen und sonst viel anderem
Sport nebenbei nicht viel gegangen mit...

des is halt einfach geschmackssache;
wobei beim 2. bild kfa ja auch noch nicht zu hoch ist.
schau halt einfach dass du nicht zuviel ansetzt nebenbei...
so passts dann schon fürn winter

wenn ich ehrlich bin, ich find das vorher bild auch fast besser....
man müsste halt man den vergleich haben, wenn du auf gleichen kfa wieder wärst

hallo?! solche waagen sind fürn Ar.....
das sind schätz ich mal so 11-13, von wegen 5%, so laufen leute vllt grad auf der Bühne rum ...

kfa ist aufjedenfall höher...