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Ich habe seit deinem Post angefangen WKM zu trainieren und besser auf die Ernährung zu achten. Es sind meiner Meinung nach schon nach zwei Wochen schon Veränderungen zu sehen. Ich habe auch ziemlich...

Danke erstmal für deine ausführliche Antwort. :-)



Das hätte ich wirklich nicht gedacht. Vor allem da ich immer im Kopf hatte zwei Wochen Trainingspause wären sogar mal richtig gut um sich...

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http://i.imgur.com/ArMgmOp.jpg




Wenn ich das richtig in Erinnerung habe nach...

Aktuell:
Größe: 185 Zentimeter
Gewicht: 88 KG

http://i.imgur.com/ArMgmOp.jpg

Durchgehendes Training von 2009 bis jetzt. Wer sich wieder vom Lachen oder auch Weinen beruhigt hat, kann hier...