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also kenne zwar keine bilder von zuvor aber meines erachtens nach hat dein oberkörper nicht daran gelitten.beine sehen für meine begriffe auch net schlecht aus,allerdings tue ich mich schwer an den...

hab gehört salz und wasser macht masse.....versuchs mal ;)

ich persönlich finde,du könntest (wie ich auch ) en bisschen mehr nacken vertragen...

so muss es sein.kann sich jeder mal ein beispiel an dir nehmen,sowohl an disziplin sowie motivation.eine frage hätte ich da.wendest du irgend welche bestimmten intensitätstechniken an,damit diese...

deine schultern...deine brust...dein bauch...der gesamteindruck...ich bin einfach sprachlos

respekt,sieht nicht soooooo schmal aus....

klasse,nicht nur die oberschenkel,sondern auch das gesamtbild passt...

weihnachten ist doch schon vorbei...

wie alt bist.ich bewundere deine trainingsleistund sowie deine motivation für diesen sport