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also ich hatte jahrelang auch das problem....keinen allergie, aber ständig die nase voll. nne bis zur lungenentzündung. meinen nasennebenhöhlen wurden schlecht belüftet und das sekret konnte nicht...

erst einmal würd ich dir empfehlen einen Osteopathen aufzusuchen. er/sie kann wirklich kleine Wunder vollbringen und Dich wieder so stabilisieren, dass Du sporteln kannst!! mir hat es sehr geholfen!!

für Eure positive Resonanz!! Ich hoffe nächstes Jahr wird die Qualität deutlich besser :-) wäre schön, noch andere Frauen für diesen Sport u. eine Wettkampfteilnahme zu motivieren!!!

vielen Dank für das liebe Kompliment!! kann mich an Dich erinnern. Wäre klasse, wenn wir nächstes Jahr gemeinsam auf der Bühne stehen würden!! Ist gar nicht so schlimm :-) ich hab es ja auch...

sind in berarbeitung....ich hoffe doch, dass auf der homepage des gnbf bald fotos zu sehen sind

also die Veranstaltung war klasse, aber zu einem Sieg hats nicht gereicht :-) meine Konkurrentinnen waren härter!! Glückwunsch an die Damen!!
Aber ich geb nicht auf :-) nächstes Jahr sehen sie...

ja, die härte ist wirklich mein problem. aber ich habe einen sehr lieben Betreuer, der schon super tips gegeben hat. Ich Denke aber auch mit etwas mehr Zeit, sprich zum nächsten Jahr, wirds härter....

Hallo Leute, am Samstag ist es soweit. Deutsche Meisterschaft des GNBF.
Vor ca. 3 monaten habe ich mich entschlossen mich auf diesen Wettkampf vorzubereiten. Hatte ein recht informatives Gespräch...

einem Hefepils......

wollt mich mal zurückmelden :-) bin seit 3 mon wieder am trainieren...hatte davor verletzungsbedingt einer längere Pause.....

hier ein aktuelles doit-your-self-pic.....habe heute mit diät...

ich hatte jahrelang ärger mit den nebenhöhlen etc. ständig erkältet. habe mir die nasenmuscheln verkleinern lassen, die nasenscheidewand mußte nicht gerichtet werden. seitdem bin ich beschwerdefrei!!...

ich stimme dir vollkommen zu!!!! ich habe mich entschlossen, wenn es mit der diät so gut weiterläuft bei den naturals zu starten. ich habe in meinem ganzen leben noch keine illegalen substanzen...

ich hatte eine Tennisellenbogen-Op am 12.April. habe nach 2 Tagen die Gipschiene selbst entfernt, den Arm total geschont. der schmerz hat mir gesagt, was ich machen konnte und was nicht. nach 3...

viel eincremen und massieren....das fördert die durchblutung und somit die heilung. den rest bringt die zeit....

klasse Fotos, wie immer!!! :daumen:

das bandagieren würde ich mir auf jeden fall vom profi zeigen lassen, weil man damit auch viel schädigen kann.

ich mache viele übungen an der beinpresse, jedes bein einzeln, ganz konzentriert und...

vielleicht ist es eine Blockade in der Wirbelsäule....das kann die tauben finger erklären.

gehe mal zu einem guten Physiotherapeuten oder Chiropraktiker...der kann dir bestimmt helfen!!...

also bei nüssen u. bananen könnt ich auch nicht mehr :-)

mal im ernst....mehr trinken sollte abhilfe schaffen. oder zwischendurch mal pflaumensaft....viel glück!!

also citalopram darf auch der hausarzt aufschreiben, wenn er sich der diagnose sicher ist!! ich habe zb Winterdepris und die helfen super. nehme sie ca. 3 mon und schleiche sie dann wieder aus. das...

also citalopram darf auch der hausarzt aufschreiben, wenn er sich der diagnose sicher ist!! ich habe zb Winterdepris und die helfen super. nehme sie ca. 3 mon und schleiche sie dann wieder aus. das...

geh mal zum doc und lass dein blut untersuchen....stress kann vieles im körper verursachen....vielleicht spinnt ja deine schilddrüse...

geh mal zum doc und lass dein blut untersuchen....stress kann vieles im körper verursachen....vielleicht spinnt ja deine schilddrüse...

lass Dir übungen vom physiotherapeuten zeigen und an sonsten gilt, alles was nicht schmerzt ist auf jeden fall nicht falsch!!!!

mach dir morgens doch mal einen drink mit Guarana!! das macht auf jeden Fall etwas munterer.

viel frische luft und sonne.

wenn das alles nichts hilft gibt es da tablette wie citalopram, das ist...

gehe zum arzt oder zu einem guten physiotherapeuten....vielleicht sind es nur blockaden und verspannungen....dem kann abhilfe geschaffen werden.