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jaja.das gute 4chan.früher war szene mal das deutsche 4chan...
lang,lang ists her...

ich guck grad ne doku über die energiewende;
CrfpTdWBBWw

ziemlich ernüchternd...die 38prozent preissteigerung waren das endergebniss sicheerlich nicht wert.
zumal sich wohl eh keiner um das...

wie wärs dann,wenn wir schon über offtopic wiederholungen reden,wenn du und deine paar irre sympathiesanten damit aufhören würden,quer durchs ontopic mit der 10000en offtopic wiederholung...

ein herzliches servus zurück nach oberösterreich aus dem schönen saarland!!!

also,ich hab seit zirka 10jahren ein powerrack von body solid,
und muß sagen es ist noch wie neu,bei ständigem einsatz...
muß nur etwas lack drauftupfen,demnächst..
das von heavy duty schaut ned...

ja okay,die amis haben dann was davon.
die deutschen bekommen dann wohl seine synchronstimme,die sich ja auch gut anhört??
ich mag seine deutsche synchronstimme übrigens am liebsten;
ihr...

auf den streifen freu ich mich auch schon,sieht echt lustig aus!
nur hab ich irgendwie das gefühl,das vin diesel als dieses baumdings doch ziemlich vergeudet wird....
hinter dem ding könnte auch...

...exzellenter diskussionsverlauf.
die zeiten,wo ich klugshizer nr.1 hier war,der andere meinungen ned zählen läst sind wohl lange vorbei :)) :))
kein wunder,das ich diesen shitstorm die letzten...

ich guck grad "Great Crimes & Trials",momentan hab ichs wieder mit so sendungen!!

hi milo und herzlich willkommen,
deine faible für kampfkunst kann ich nachvollziehen,
habe die letzte zeit auch tendenzen in diese richtung,
boxsack zum verpügeln oder nachahmen von von...

geht meistens auch nicht.aber an schwachen tagen läufts halt mal so.
man kann den schmerz leider nicht immer so wegstecken,wie man möchte;
das ist ja das herrlich grimmige an dieser art des...

:)) :)) gutes beispiel tiger,
aber auch wenn einem schwarz vor augen wird,
sollte man doch schauen,das man die sache etwas besonnener ausklinken läst..

wobei ich sowieso damit rechne,das mir...

ich komme langsam zum muskelversagen;
d.h,meine muskel erschöpfen;ich machte weiter;es zieht und brennt,teils wird die übungsausführung etwas..mangelhaft.nicht gut,aber mv halt,achte aber drauf,das...

diskussionsgrundlage deines posts???
vieleicht solltest du dichselber wieder auf deinen szeneersatz verpizzen.
ich weiß,ihr habt damals beschlossen,das ich "gehen muß",wie bei vielen vor mir,
die...

das verblüfft mich jetzt doch.
früher hat einem hier jeder erzählt,wenn die arme ned wachsen,oder oberkörper,soll man kniebeugen machen,
weil da eine hormonausschüttung damit aktiviert wird,als wär...

ich hatte die teile mal;ich hing einmal an meiner kniebeugenstange damit,was ich als sehr unwohlig empfand,
und dann konnte ich mich nichtmehr so richtig von der stange "abhängen",es waren wohl...

kniebeugen garnicht;ich treffe meine quads,vieleicht wegen der größe,
besser mit dem beinstrecker.
kreuzheben trainiere ich bis zum völligen versagen.wdh-bereich 6-8,eine ausnahme,normal mach ich...

ich drück dir in jedem falle die daumen;und mach dich mal schlau,ob du vieleicht sodrbrennen hast,
das du nicht bemerkst;das muß man nämlich ned bemerken;nedmal brennen.nedmal so eklig jucken..
es...

auslastung?an die grenze gehen?mit einem system,das kein muskelversagen kennt?
er kann bei diesem system meines erachtens ohne weiteres jede iso machen,die er will.
wirklich auslastung wird er...

ohmeingottl,was für ein sportwissen...da greift man sich nur an den kopf..
lass dich von dem typ nicht kirre machen;
wenn du gute erfahrungen mit einer iso hast,
weil sie "trifft",was du...

naja,die einzigen,die jetzt das on zusauen,
das bist du,tisc,der überhaupt nix mit sport am hut hat, und eure multiaccounts,meistens nach meinem benannt,
mit denen ihr hier die seiten vollschlunzt....

ihr schadet euch mit diesen aktionen mehr selber als alles andere.vor allem nicht mir.
das zeugt jetzt echt mal mehr als eindeutig,wer hier die trolle sind..
ich antworte mal nimmer drauf,und lass...

steckt sicher tisc hinter den dumfakes.
unglaublich,das sich der typ,der nix mit bb am hut hat,hier im forum so aufspielt :)) :))
keine ahnung was er postete,diese figur ist längst schon auf igno.

interresant.das hier dürften die ersten posts im intensitätsforum seit monaten sein.
das wundert mich ned.bei dem was in den noch lebenden forenteilen verzapft wird.

heavy duty funzt auch bei naturals.
man sollte sich nur ned so extrem viel regenerationszeit,wie mike menzer,
gönnen.wie lange hatte der teils drin?manchmal bis zu 10tage für eine muskelgruppe???
...