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;-)

http://img180.imageshack.us/img180/3060/p1040959.th.jpg

Du scheinst mir ein sehr intelligenter Zeitgenosse zu sein ehrgeizig...

Hättest du die Bilder mal genau angeschaut, hättest du auch erkannt, dass die Heizung und der Handtuchhalter in meinem...

Nö, wie kommst du da drauf?

Ja, war echt gut die Behandlung...

Was wollt ihr hören? Hat sich schonmal jemand das Datum von dem Thread angesehen?

Ich fänds ganz cool, wenn wir die Vergangenheit nun ruhen lassen und uns auf...

Ohne Blitz:
http://img820.imageshack.us/img820/4538/p1040941.th.jpg

Mit Blitz:
http://img138.imageshack.us/img138/6197/p1040942s.th.jpg

Hab aber leider keine Vergleichsbilder.

Muss ich das jetzt verstehen?

Möchte niemand was zu den Bildern sagen?

wie siehts denn mit dem thread jetzt aus?

nene, da hatte ich nicht wieder angefangen, dieses mal wirklich, hab ich ja geschrieben.

war halt quatsch, was ich da so geschrieben hab. vegetarier bin ich ja auch nicht mehr...

wäre es dir...

Hallo zusammen :-)

Ich habe damals von 16-19 Jahren trainiert, aber mehr schlecht als recht...
Meine Ernährung war nicht die beste und mein TP genauso, aber das gehört der Vergangenheit an!
...

Na wenn das so ist, werde ich natürlich einen guten Psychologen suchen und mich "behandeln" lassen.

Oh man was hier für Leute "rumlaufen". Nicht zu fassen!

ps: Ich bin nicht dein Kleiner, auch...

Ich frage mich, woher du dir das Recht nimmst, mich in "Behandlung" schicken zu wollen, aber nun gut. Wollte nur nachfragen, ob es was nützen würde Cardio einzubauen. Jetzt bin um eine Erkenntis...

Ach ja, wie ich diese leichte Briese an Arroganz, Humor und Unfreundlichkeit, welche hier weht, vermisst habe http://www.ilumnia.de/board/images/smilies/liebe.gif

Du findest also, dass ich...

Hallo erstmal an das Forum!

Wie ihr dem Titel sicherlich entnehmen konntet, habe ich nun eine sehr lange Pause hinter mir. Habe damals aufgehört, weil ich 1. keinen Trainingspartner mehr hatte...

ok danke schonmal für die beiträge.

also ihr denkt, so eine low carb diät kann man auch vegetarier durchziehen?!

ich werde es mal versuchen, wieder joggen gehen und berichten obs was gebracht...

hi leutz es ist schon etwas her, dass ich das letzte mal hier war.

also ich habe die letzten 8 monate nicht mehr trainiert und dadurch (und auch schon als ich noch trainiert habe) viel fett um den...

oder ich werde mir 1kg creapure direkt von degussa bestellen das hatte ich nänmlich bei den letzten 2 kuren auch und damit halt auch die ergebnisse erzählte.

was mir nur immer aufn sack geht ist,...

aha und welches gutes creatin kostet 30€ für nen kilo?

also ich werde mir 500g weider creatin für 25€ euro kaufen und dann jeweils 4 wochen lang 5g am tag nehmen.

können wir mal zum thema zurück kommen?

also es ist so ok wie ich es aufgeschrieben habe...

hoffe nur, dass mein körper sich nicht an die häufige creatinzufuhr von aussen gewöhnt und die...

geht aber auch ins geld :D

ja schon klar nur hat es sich bis jetzt gehalten und das is schon 5 monate her also ist es muskelmasse

also mir ist aufgefallen, dass creatin bei mir super wirkung zeigt. habe bisher 2 "kuren" gemacht und zwar mit creapur von degusa. beim letzten mal hab ich 2 cm armumfang draufgepackt.

aber das...

kenn das auch! hab damals als ich angefangen hab 55kg gewogen und bin jetzt bei 75kg und das war ein hartes stück arbeit ( bin 174cm groß).
besonderen schub haben mir meine 2 creatin kuren gegeben...

so leutz hab jetzt mit nem kollegen bestellt jeder nen eimer und is heute angekommen! ging super schnell, das eiweiss schmeckt super geil und is wirklich sehr zu empfehlen!

nochmal danke an dich...

thebody1981
Fitness Bodybuilder

86 kg bei 180 cm
43er Oberarm
130 kg auf der Bank

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