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Art: Beiträge; Benutzer: lukmoo

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    Ok Danke!
    Hätten Sie vielleicht irgendwelche Verbesserungsvorschläge?
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    Hilfe/Meinung bei Trainingsplan

    Hallo,zunächst stelle ich mich einmal vor, da ich neu hier bin:
    Name: Lukas
    Größe: 182cm
    Alter: 19 Jahre
    Gewicht: 78kg

    Trainingserfahrung: ca 8 Monate
    Trainingsort: Fitnessstudio

    Also ich...
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