Suchen:

Art: Beiträge; Benutzer: a96s

Seite 1 von 18 1 2 3 4

Suchen: Die Suche dauerte 0,02 Sekunden.

  1. Antworten
    1.058
    Hits
    98.921

    Beim Kreuzheben auf die Parallelverschiebung...

    Beim Kreuzheben auf die Parallelverschiebung achten - denn diese ist des Öfteren nicht gegeben.
  2. Antworten
    1.058
    Hits
    98.921

    Beitrag anzeigen

    Gefällt mir, dass du einen Kampf mitgemacht hast.

    Die Beugen waren schön, ich würde auch nichts an der Technik bzw der Tiefe ändern.

    Mit intelligenteren Steigerungen hättest du sicherlich die...
  3. Antworten
    1.233
    Hits
    64.361

    Beitrag anzeigen

    Danke.
    Nein, jedenfalls nicht dass ich wüsste. Wie kommst du darauf?
  4. Antworten
    1.233
    Hits
    64.361

    Mal etwas aus BB-Sicht ohne BB Training: ...

    Mal etwas aus BB-Sicht ohne BB Training:

    214872148821489
  5. Antworten
    1.233
    Hits
    64.361

    Beitrag anzeigen

    Bankdrücken habe ich die letzten 1 1/2 Monate wieder regelmäßig trainiert, dort ging es sehr schnell hoch. Allerdings fliegt es jetzt auch schon wieder raus für 2 Wochen. :))

    Ich habe schon ewig...
  6. Antworten
    1.233
    Hits
    64.361

    Beitrag anzeigen

    Momentaner Leistungsstand

    Körpergewicht: 76-78kg Schwankend

    Reißen: 90kg
    - im Wettkampf mit Luft nach oben

    Stoßen: 115kg
    - ebenfalls im WK mit Luft nach oben
  7. Thema: Kraftdaten

    von a96s
    Antworten
    27
    Hits
    3.312

    Ich komme langsam auf die von Grinzibezwinger...

    Ich komme langsam auf die von Grinzibezwinger angegebenen Werte.
    Wobei sich das natürlich immer verschiebt bzw unausgewogen ist.

    KH 2,4
    KB 2,15
    BD 1,4
  8. Thema: Dünne Beine

    von a96s
    Antworten
    56
    Hits
    8.091

    Beitrag anzeigen

    Sehr aussagekräftig. :ratlos:
    Wo misst du?
  9. Thema: Dünne Beine

    von a96s
    Antworten
    56
    Hits
    8.091

    Sorry, aber bei 1.83m/ 88kg und dann nur zarten...

    Sorry, aber bei 1.83m/ 88kg und dann nur zarten 63cm Umfang würde ich mal gerne die OS sehen. Das wird niemals auch nur ansatzweise stark aus.
  10. Antworten
    1.124
    Hits
    287.261

    Wichtig: Beitrag anzeigen

    Stoßen Techniktraining:

    xIGDspuhyJ0

    Meine Beobachtung:
    - längeres Ziehen
    - schnelleres Umgruppieren
    - Anstoß kontrollierter
    - Schultern dehnen notwendig
  11. Antworten
    514
    Hits
    183.065

    Wichtig: Das ist wirklich eine ziemlich geile Idee....

    Das ist wirklich eine ziemlich geile Idee. Hoffentlich findet sie viel Anklang.

    Habe ja jetzt die Adresse, danke dafür. Wenn sie fertig ist und nutzbar, fahre ich mal vorbei, falls das möglich...
  12. Antworten
    1.058
    Hits
    98.921

    Beitrag anzeigen

    Wenn du mal ein bisschen Geld über hast und falls du dann noch trainierfähig bist:

    http://www.eleikosport.se/de/46/product.aspx?ac=112-0200&cn=1
  13. Antworten
    514
    Hits
    183.065

    Wichtig: Sehr geil. Hast du dazu schon eine Website oder...

    Sehr geil. Hast du dazu schon eine Website oder so? Würde mich sehr interessieren, ich liebe solche Hallen. gerne per PM
  14. Antworten
    514
    Hits
    183.065

    Wichtig: Eine Trainingshalle? Mit Plattformen usw? :) Wo...

    Eine Trainingshalle? Mit Plattformen usw? :) Wo wird sie stehen? Wann ist sie fertig?
  15. Antworten
    1.058
    Hits
    98.921

    Beitrag anzeigen

    Was genau ist das für eine Hantel?

    Ab und An verkaufen GH Vereine alte Hanteln, die zwar noch gut benutzbar sind, aber aufgrund von alter Normen nicht mehr zum richtigen GH Training geeignet sind....
  16. Antworten
    1.058
    Hits
    98.921

    Beitrag anzeigen

    Das wäre aber bescheuert gewesen. Sie hätten lieber einen ähnlich schweren GH'ler suchen sollen...der aber wahrscheinlich trotzdem gewonnen hätte.
  17. Antworten
    1.784
    Hits
    263.845

    Youtube ist eine internationale Plattform, das...

    Youtube ist eine internationale Plattform, das hier ist ein deutsches Forum. Btw lieber Mod, steht der Gebrauch der deutschen Sprache sogar in den Forenregeln T:
  18. Antworten
    1.784
    Hits
    263.845

    Beitrag anzeigen

    Immer dieses Trendgehusche. Es heißt Bankdrücken. Und Rudern. Und Kreuzheben. Und Kniebeugen. Kraftsport in Deutschland hat Tradition. Schonmal etwas von Ring- und Stemmvereinen gehört?
  19. Antworten
    25.533
    Hits
    6.162.312

    Wichtig: Aktuell 78kg 20844

    Aktuell 78kg
    20844
  20. Antworten
    8.658
    Hits
    1.369.871

    Du hast schon Recht. Ich mach es auch lieber...

    Du hast schon Recht. Ich mach es auch lieber direkt aus'm Rack.
  21. Antworten
    8.658
    Hits
    1.369.871

    So einfach geht das, ihr Waschlappen. :)) ...

    So einfach geht das, ihr Waschlappen. :))

    lwOYmash-xA
  22. Antworten
    1.233
    Hits
    64.361

    Beitrag anzeigen

    Heute Umsetzen:

    bis 110kg mit Ausstoß.
    Danach 115kg leicht umgesetzt.
    An 120kg knapp gescheitert. Habe nicht richtig umgruppiert und somit in der Hocke Spannung verloren --> nicht mehr genug...
  23. Achwas, ne. :))

    Achwas, ne. :))
  24. Antworten
    1.233
    Hits
    64.361

    Beitrag anzeigen

    Beim Reißen ist die Grüne Scheibe eine offizielle 10kg Scheibe. Die Schwarze davor ist eine 10kg Trainingsscheibe. Und ganz vorne ist eine 5kg Metallscheibe.

    2*(10+10+5)=50
    50+20=70kg

    Und ich...
  25. Antworten
    1.233
    Hits
    64.361

    Danke :) Mal ein paar Videos ausm...

    Danke :)

    Mal ein paar Videos ausm Techniktraining mit 70kg beim Reißen und 90kg beim Stoßen.
    Der Reißversuch war leicht vorne, nicht in der optimalen Position.

    Versuch Reißen:
    tPU5w0vTuuk
    ...
Ergebnis 1 bis 25 von 429
Seite 1 von 18 1 2 3 4

Werbung

Newsletter

Jetzt zum Newsletter anmelden!

Jetzt zum Newsletter anmelden und Gutschein über 10% Rabatt sichern!

eMail Adresse


Ich möchte regelmäßig interessante Angebote per eMail erhalten. Meine eMail-Adresse wird nicht an andere Unternehmen weitergegeben. Diese Einwilligung zur Nutzung meiner eMail-Adresse für Werbezwecke kann ich jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen.

BBSzene Shops

Bodybuilding Artikel

Letzte Bilder

 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele