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Art: Beiträge; Benutzer: Donaustadt1990

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    Wichtig: Beitrag anzeigen

    So, will euch natürlich nicht vorenthalten wie es lief.

    2x8wh 60kg
    1x4wh 80kg
    1x2wh 100kg
    1x1wh 120kg
    1x1wh 140kg

    Nachdem sich die 140kg doch recht schwer anfühlten, aber flüssig gingen,...
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    Danke für eure Ratschläge! Je nach Gefühl zum besagten Zeitpunkt X werde ich eure Tipps in die Tat umsetzen. Hoffentlich kann ich dann tatsächlich 160kg als neue PB niederschreiben ;)
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    Wichtig: Frage

    Ich weiß nicht, ob ich in dem Thread mit dieser Frage richtig bin, aber einen Versuch ist es ja wert - zumindest besser als den Kraftsportbereich mit einem neuen Thread zu versehen :)

    Ich will am...
Ergebnis 1 bis 3 von 3

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