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Art: Beiträge; Benutzer: Iron Marky
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Angeblich liegen die 60er von früher ja noch im Keller ;-)
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Von Brotdorf aus wirst du wohl in der näheren Umgebung nix Besseres finden als das Beauty & Fun.
Ansonsten Trier Aktiv Sport. Aber das ist dann schon ne schöne Fahrerei jedesmal...
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Wo wohnst du denn genau? Also trainiere in Merzig im Smile Fit und in Niederlosheim im Beauty & Fun und kann beide nur empfehlen. Wobei die Kurzhanteln dort allerdings auch nur bis 40 bzw. 45 kg...
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Wenn man sich mal ein paar andere (m.M. nach sehr gute) im Netz veröffentlichten Trainingspläne anschaut, sieht man auch schön, wie dieses System alle Komponenten miteinander kombiniert. Plus die...
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Hi DSG,
danke für die Erläuterungen. Ich werde die Technik mit dem B-WH's mal in den nächsten Einheiten antesten.
Im Prinzip macht ja z.B. Roman Fritz in seinen Videos auch das selbe, wenn er...
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Danke. Mit dieser ausführlichen Erklärung kann man doch eigentlich nix mehr falsch machen ;-) Klingt auf jeden Fall sehr intensiv, je nachdem wie früf man die B-WH's schon einsetzen muss.
Und bei...
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Hi DSG,
zuerst mal wollte ich sagen, dass mir dein "System" auf den ersten Blick wirklich gut gefällt. An sich recht simpel, aber es werden doch viele verschiedene Trainingstechniken vereint.
...
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Hi,
ich hab hier nen Torrent gefunden, in dem auch das Posedown und die Siegerehrung enthalten ist:
http://thepiratebay.org/tor/3828972/Mr._Olympia_2007
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@corsakalli:
Also ich hatte keine Probleme mit dem Entpacken. Anschauen kannst du dir das Video z.B. mit dem VLC Media Player.
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Hi,
hier gibt's jede Menge gute BB-Videos: Kulturistika filmy
Leider sind aber schon einige vom Hoster gelöscht worden.
Also Vorsicht beim Download, kann sein dass nur einzelne Parts down...
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Hier mal die Ergebnisse von der IFBB-Homepage.
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Die liefen früher immer samstag mittags auf RTL.
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Ich werde als Zuschauer da sein.
Reihe 2 !!! :-)
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Kann gut sein, dass da ein wenig Show dabei ist.
Aber m.M. nach beeindruckt er damit höchstens blutige Anfänger. Jemand der schon länger trainiert wird wohl kaum sagen "ach wie toll, so trainier...
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Hi,
ich hab mir letzten mal den Battle for the O. 2002 angesehen und war ein wenig geschockt vom Training von King Kamali.
Das sieht ja mehr danach aus als würde er sich aufs Krankenhaus...
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Sorry, ich hab nicht viel Ahnung vom Ausdauersport, aber wie kannst du denn mit diesem Stufentest die ANS feststellen?
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Sorry, ich hab nicht viel Ahnung vom Ausdauersport, aber wie kannst du denn mit diesem Stufentest die ANS feststellen?
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