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noch 11 Tage bis Abflug...

in 19 Tagen geht´s wieder mal los....

paar Impressionen aus Thailand......Training im 7 Fitness.....ist eine neue Kette in Thailand die insgesamt gut eingerichtet ist, alle Grundübungen vorhanden, Kurzhanteln bis 80 kg, und darüberhinaus...

Bin ab Samstagabend wieder in Thailand. Eines der Studios wo ich regelmäßig trainierte wurde wohl abgerissen. Dafür hat ein modernes Studio mit Klimaanlage, und jeder Menge Plateloadgeräte + viele...

danke fuer den Tip.....habe allerdings 3 Studios im Umkreis von 5 Minuten Fussweg zu meiner Unterkunft zur Verfuegung.
Foto von gestern (trainingsfrei) am Swimmingpool auf dem Dach von Mike's...

liegt im Hauptort von Koh Samui (Chaweng Beach). Habe bei Youtube einige Clips vom Studio gesehen. Gibt auch genügend Fotos im Internet.

Hallo,

hast Du vielleicht etwas mit de, Supplementshop hinter Tonys Sportsworld zu tun. Habe dort im November einige Shakes getrunken, und die Bedienungen (2 Thai-Frauen) meinten die Chefs wären...

Lifetime gilt (glaub ich) für alle Tonys Fitnesscenter im Raum Pattaya und Jomtien (habe gehört es sollen inzwischen schon insgesamt 8 oder 9 sein. War bislang in 4 Gyms von Tonys (wovon eines...

Bin mit Emirates geflogen. Die hatten fuer die Fluege im August und September ueber Dubai nach Bangkok sehr guenstige Preise (wegen Regenzeit in thailand, ist schon extrem schwuel gewesen undfast...

Die Studios von Tonys (mittlerweile auch in Jomtien, und anderen Plaetzen im Grossraum Pattaya) haben 24 Stunden geoeffnet.
Das guenstigste leigt zw. 2nd road und 3rd road in der Soi Buakuaow. Hier...

habe mittlerweile in 4 Studios in thailand trainiert, in Bangkok und Pattaya. In Bangkok ist im Powerzone Gym z.b. ein Schweizer (Michel Severin, "Mike") der Nationaltrainer der thail. Bodybuilder,...

Fliege jetzt doch schon früher. Zunächst Dubai, dann Bngkok. Werde die erste Zeit
im thailändischen Kultstudio Power-Zone in Bangkok trainieren. Hier trainieren sehr viele Landesmeister,...

Ja, Walking Street hat man schon nach einer Woche genug von.....

bin aber auch nur 2-max. 4 Wochen am Stück in Urlaub, dass reicht mir....evtl. verändere ich auch zwischendurch mal den Standort...

Frühestens ab November....warte mal die Lage in Thailand ab, und vorher ist mir das Wetter noch nicht optimal. Beste Reisezeit für Europäer ist von November bis März, ab April sehr, sehr heiß, und...

geh hier trainieren. Sind auch einige Deutsche dort, die dort schon seit Jahren leben.....

http://www.youtube.com/watch?v=jdMfqaa-m1Y