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Danke, das klingt gut.

Habe mich ziemlich eingelesen und einige 2er-Split-Pläne gelesen.
Nun sind diese größtenteils mit Grundübungen gespickt, was ich auch vollends für sinnvoll erachte.
Leider finde ich bei kaum einem...

Guten Abend Bodybuilding-Begeisterte!

Leider sind mein linker Arm und und linke Hälfte meines Rückens (insbesondere Latissimus dorsi) weniger stark ausgeprägt als ihre rechten Gegenstücke.
Ein...