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Art: Beiträge; Benutzer: Bikelive

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    Dann solltest du mal nen Arzt aufsuchen. Evt....

    Dann solltest du mal nen Arzt aufsuchen. Evt. hast du es einmal auch etwas übertrieben und dir was gezerrt. Bis sich das komplett erholt hat, dauert. Wenn man wärend der Heilung trotzdem Belstung...
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    Ich habe das gleiche Problem bzw. habe es nur...

    Ich habe das gleiche Problem bzw. habe es nur wenn ich liegend mit der SZ-Stange trainiere. Hier auch nur bei schweren Gewichten.
    Ich weiche dann an den Seilzug aus oder mache schwere Dips (Gürtel...
  3. Wann nach starken Antibiotika wieder trainieren?

    Ich habe nun eine schwere Grippe mit Nasennebenhölenentzündung (mit Eiter), starkem husten (auch mit Eiter), Fieber und zwei Antibiotika hinter mich gebracht. Das erste (Cefurox Basics 500mg) schlug...
  4. Jeder von uns macht ja den Sport bzw. will sich...

    Jeder von uns macht ja den Sport bzw. will sich verändern, um sich wohler zu fühlen.
    Wenn sie sich damit besser fühlt..... Ich gönne es jedem bzw. jeder! Auch wenn ich es mehr als schade finde,...
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    Was die Frauen da leisten ist einfach nur HAMMER!...

    Was die Frauen da leisten ist einfach nur HAMMER!

    https://www.youtube.com/watch?v=7uhTS4WqUe0

    Ich esse jetzt was und geh gleich zum Training.

    Damit ich sehe, wie fett und ungelenkig ich...
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    Mach dir um den spargel keinen kopf!! :zunge: ...

    Mach dir um den spargel keinen kopf!! :zunge: Jeder hat mal angefangen! >) Und wenn du hilfe willst, sollen es schon gute bilder sein ;)
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    Einfach ne sahne leisteung!!!! Mach so weiter und...

    Einfach ne sahne leisteung!!!! Mach so weiter und deiner profi-karriere steht nicht mehr viel im weg! Und nimm die "schlechten" kritiken einfach als kompliment der neider an!!! :rock:
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    Wichtig: Wenn ich dich so sehe, muss ich an ihn hier...

    Wenn ich dich so sehe, muss ich an ihn hier denken! :respekt:

    http://www.youtube.com/watch?v=jT_3LAhd0LE

    Meine den dunkleren von den beiden. Mach weiter so!! Vielleicht siehste bald auch so...
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    So haste länger zum lesen! Solst ja auch mal deine grauen zellen anstrengen und nicht nur die muskeln (:o) Joke :-)
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    Ich hab schon glasbausteine auf der nase sitzen!!...

    Ich hab schon glasbausteine auf der nase sitzen!! Guck nochmal hin :zunge:
    #Mit gezieltem training geht da bestimmt was! Musst nur aufpassen, das du dich mit der zeit auch wieder etwas zurück...
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    Wichtig: Schonmal ein auto bewertet bzw. kritisiert, wenn...

    Schonmal ein auto bewertet bzw. kritisiert, wenn ne plane drüber ist?? T:
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    Einfach nur HÖLLE!! Schnulle...:respekt:
    Ist wirklich schade, das so wenige frauen so ernst trainieren!!
    Sieht klasse aus!!!
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    Geh ab nächsten monat ins studio und trainier erstmal die kilos ab! Wenn du das geschafft hast, kannst du immernoch die finger an die hanteln wagen.
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    Du hast nach tipps gefragt oder? Hier werden dir...

    Du hast nach tipps gefragt oder? Hier werden dir nicht nur welche gegeben, wie du am schnellsten zum muskelprolet werden kannst (was auch wieder blödsinn wäre) sondern auch wie du es GESUND machen...
  15. Das mit dem weichem muskel kommt nicht von mir...

    Das mit dem weichem muskel kommt nicht von mir #spank Und das zusätzliche anspannen bei der von dir beschriebenen übung ist richtig. Nur für mich ist es halt die übung, die den muskle dann so...
  16. Ahhhso. Dann haben wir aneinander vorbei...

    Ahhhso. Dann haben wir aneinander vorbei geredet!!! Copax hat nämlich geschrieben (und darauf bin ich die ganze zeit auch hinaus:Ebenfalls wichtiger Aspekt ist das du die Muskeln wirklich spürst und...
  17. Dann les dir meinen beitrag BITTE genau durch!!...

    Dann les dir meinen beitrag BITTE genau durch!! Es hat weder was mit meinem ego zu tuhen noch das ich mir übertrieben gewichte drauf knalle! Wenn ich bei ner übung merke, das ich schon am anfang...
  18. Was willst du denn wissen?? Willst du aufbauen...

    Was willst du denn wissen?? Willst du aufbauen oder abnehmen?? Und warum kippst du dir bis ca. 9uhr so viel kaffe in den hals?? #popcorn Ich trink das zeug eh nicht.
  19. Wie geil ist das denn:rofl:

    Wie geil ist das denn:rofl:
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    Wenn du dich wirklich wieder gesund fühlst kannst du ja dein training wieder aufnehmen (natürlich erstmal etwas ruhiger). Würde aber trotzdem mal zum doc, wenn er wieder da ist. Sollten die attacken...
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    Versuch mal bei einer KORREKT ausgefürten übung (und richtigem gewicht) den zu trainierenden muskel mit an zuspannen!! Wenn du das schaffst, machst du anscheinend an der übung was falsch oder vom...
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    Meistens wenn man neue leute kennen lernt oder...

    Meistens wenn man neue leute kennen lernt oder einfach nur unterwegs ist: Hey machst du bodybuilding?? Ich: Nein...Balletsynchronschwimmen:kopfwand:
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    Bei mir ist es mit den attacken genau so. War...

    Bei mir ist es mit den attacken genau so. War deswegen beim meinem ha (internist) und habe mal meine leberwerte checken lassen. Ergebnis: Bei jüngeren menschen (meistens männern) kann es zu einer...
  24. Hi. Wie schon einige geschrieben haben, dauert...

    Hi. Wie schon einige geschrieben haben, dauert das recht lange!! Versuch regelmässig weiter zu trainieren, muskel richtig treffen, genug (vor allem richtig) zu essen. und auch ausreichend ruhepausen....
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    Hi. Bin jetzt fasst 28 jahre alt und muss wiedermal nach einer verletzung von "vorne" anfangen :kopfwand: Aktiv trainiert habe ich das erstemal über 3jahre bis ich nen bandscheibenvorfall bekommen...
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