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Günstig Günstig. Knapp 20€ für 2kg.
Würde aber persönlich auf das Weizen und Erbsenprotein darin verzichten wollen.
Kostet halt ein bissel mehr.

Am Ende heißt es doch nur, dass das günstige...

Besser: "Haste Quark?"
Ist ja ne Frage im Original "Got milk?"

Demnächst heißts dann nicht mehr "Haste ma n Euro?" sondern "Haste ma n Quark, ey?"
:D

Gibt doch von Barilla Vollkornnudeln "Integral"
Find ich genau so lecker, wie die Normalen und halten super satt!

Hmm,

ich bin 202cm
102kg

und ich glaube auch, dass ich mit der Ernährung nicht genug gesunde Fette zu mir nehme. Ich esse z.B. keine Wurst oder Käse auf dem Brot und versuche mich immer...

Klingt auch geil :D

Helmut Schmidt und seine Angetraute sind doch auch schon uralt und rauchen doch auch immernoch fröhlich vor sich her.

Aber stimmt schon, dass man heute nicht mehr weiß, was man eigentlich essen...

ich an deiner Stelle würde es bleiben lassen. Kann sonst wieder schlimmer werden und dann darfste wieder eine Woche pausieren.!

Wie geht DAS denn?? Brauchst du keine Regeneration? Du bist doch dann bestimmt nur noch am Essen oder?

Ich würde sagen, dass deine Genesung nun im Vordergund steht und wenn du wieder fit bist, ist der Memory-Effekt dein Freund, d.h. du wirst relativ schnell dein voriges Niveau erreichen.

@FatalError: Ist das Naomi auf dem Bild? ;)

Sowas in der Art habe ich ab und an auch mal. Hängt bei mir aber mit dem Muskelkater zusammen. Fühlt sich im ersten Augenblick immer wie ein Stechen inder Brust an, aber beim Abtasten ist es dann nur...

Hmm kommt drauf an, welche Art von Übelkeit.
Habe z.B. kleine Schwächeanfälle nach dem training, wenn ich zu wenig gegessen habe.

Das Problem dabei ist, dass die Preise dann nicht bei (was kostet ein Menü? 5,xx€) liegen würde, sondern bei ich tippe mal, knapp 10€. Und viele Leute gucken einfach auf den Preis. Das sehe ich schon...

Das Problem dabei ist, dass die Preise dann nicht bei (was kostet ein Menü? 5,xx€) liegen würde, sondern bei ich tippe mal, knapp 10€. Und viele Leute gucken einfach auf den Preis. Das sehe ich schon...

Danke für die Antwort :)

Hmm, hab ich auch ab und an mal. Meist ist das so ne Woche, aber der nächsten gehts dann wieder...Biorhythmus?

Die letzte Zeit war ich auch down, aber ohne ersichtlichen Grund. Introvertiert, kaum...

Ich hatte erst was mit Magen-Darm, dann kam ne ordentliche Erkältung mit Nasennebenhölenentzündung dazu, dann kam Antibiotika und danach 1 Woche Pause nach Absetzen.

Nach insgesamt 8 Wochen ohne...

Ist der nicht auch an die 2m groß?
Welchen Armumfang hat der denn dann?????

Lool, ich lese hier ja nur noch Assi *gg*

Ich find McFit ok, aber mein anspruch ist auch relativ gering. Ich gehe da meine 45-60mins zum Trainieren hin und gut ist. Unterhalten kann ich mich beim...

Also ich kann mir das schon irgendwie vorstellen. Von der Luft in der Disse, zusammen mit Lärm, Alk, Sauerstoffmangel, Hitze, Feuchtigkeit und vielleicht noch Unterzuckerung kanns einem manchmal...

Hmm, ich weiß ehrlich gesagt auch nicht ganz, was du in deinem Referat da sagen sollst, was halbwegs Sinn macht.

Was soll man sich denn unter "Die Rolle der Frau im Sport: Bodybuilding"...

wo gibts denn eiklar im tetra pack. bisher noch nie gesehen

Ich lese doch immer wieder bei Rezepten, dass man nur das Eiklar verwendet.
Z.B. 2 Eigelb und 6 Eiklar

1´. Frage: Liegt das am hohen Cholesteringehalt des Eigelbs?
2.: Irgendwie habe ich ein...

Ich wohne jetzt seit Juli auch in Recklinghausen und arbeite in Marl. Bräuchte auch ein Fitness :) Werde mir also mal dieses McFit und Fit24 ansehen...

Es gibt ja schon lange die Diskussion, ob man, um Fett zu verlieren und
Muskelmasse zu behalten, langsam laufen soll oder vielleicht doch mit höheren
Frequenzen arbeiten sollte.

Für manche ist...