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Art: Beiträge; Benutzer: Rezeptor

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  1. Kraftverlust rechte Brust, Trizeps und Schulter

    Hallo Beisammen

    Ich habe vor zwei Wochen auf der rechten Seite einen ziemlichen Kraftverlust bemerkt. Ich hatte aufgrund eines "Mausarmes" eine krasse Verspannung am rechten Arm und die den ganzen...
  2. Hi Pumpernickel Bist Du 100% sicher, dass es...

    Hi Pumpernickel

    Bist Du 100% sicher, dass es die Sehne ist? Ich glaubte das auch mein Leben lang, bis mich ein wirklich guter Sportarzt untersucht hat. Es ist nicht die Sehne, sondern der Nerv!...
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    Na gut, danke. Dann Mal sehen. Uebrigens: Habe jetzt ne Pause gemacht über Weihnachten und ca. 2 Kg zugenommen obwohl ich gar nicht trainiert habe, Creatine abgesetzt habe und sogar noch erkältet...
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    Hallo ZUsammen,

    Habe mir ne Dose Creatine Pyruvat gekauft, weil auf der Dose stand "Gur resorbierbar". Was ich eigentlich gut finde, da das Monohydrat schlecht löslich ist. Was ich aber nicht...
  5. Das ist nicht einfach "Wenn schon" > pures...

    Das ist nicht einfach "Wenn schon"

    > pures Unwissen = Die Behauptung ist falsch!
    > ein Fehler = Die Behauptung ist falsch!
    > wahr = Die Behauptung ist wahr und ich ***** habe darum Kreatin immer...
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    Und wie verhält es sich mit dem Mythos, dass es eine Transportmatrix braucht und Insulinschub? Also kann ich es bedenkenlos über den ganzen Tag verteilt trinken ohne auch den ganzen Tag Zucker...
  7. @poow: Mach das ja nicht! Warmes Wasser stammt...

    @poow: Mach das ja nicht! Warmes Wasser stammt vom Boiler, dessen Innenwände nie gereingt werden und z.T. lang stehendes Wasser ist. Legionellen ist nur ein Grund das Wasser NIE aus dem warmen...
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    Vielen herzlichen Dank für Deine Auflistung. Damit lässt sich was anfangen.

    Beste GRüsse

    REZ*
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    Hö? Habe jetzt auch mal nachgelesen und da bekomme ich tatsächlich an Quellen die behaupten das dies Schwachsinn ist. Woher stammen den Deine Infos? Woher bekomme ich eine abgestützet Aussage?
    ...
  10. PODIUM Kreatin in Wasser bis 8 Stunden haltbar (?)

    Hallo,

    Der Hersteller von PODIUM Kreatin behauptet auf seiner Webseite folgendes. Zitat:

    "Wird Kreatin einem Getränk beigegeben, dann innerhalb von 8 Std. trinken"

    Quelle:...
  11. Und welches Kreatin soll ich benutzen? Von...

    Und welches Kreatin soll ich benutzen? Von welchem wird mir nicht kotzübel? Kre-Alkalyn hab ich zwar probiert. Geht besser. Aber diese Puffersystem mit Magnesiumstearat ist mir suspekt. Nützt das...
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    Kre-Alkalyn EFX Liquid

    Hat jemand Erfahrung damit?
    http://www.bodyworld.ch/vmchk/all-american-efx/kre-alkalyn-efx-liquid.html

    Kreatin in liquider Form? Funktioniert das?

    Beste Grüsse,
    REZ*
  13. Also Leute, Mir wird noch immer schlecht :-(...

    Also Leute,

    Mir wird noch immer schlecht :-( Das beste Resulatat aber eziele ich mit Warmen Wasser. Das Kreatin wird vollständig gelöst. Dann nach 30 Minuten bekomme ich die Probleme im...
  14. Spricht eigentlich etwas dagegen wenn man zum...

    Spricht eigentlich etwas dagegen wenn man zum Wasser mit Kreatin noch ein ganz kleine Prise Salz mischt?

    Hat jemand eigentlich schon mal mit Kreatin & Basenpulver experimetiert? Das wär ja dann...
  15. @BlaZn: Klar glaub ich nicht alles auf Anhieb....

    @BlaZn: Klar glaub ich nicht alles auf Anhieb. Aber glaube Du mir, dass ich 1995 im Flugzeug nach New York das erste Mal über Kreatin gelesen habe. Da gings um einen Streitfall zwischen Lindfort...
  16. Hey Gaggeis :-) Aber Du streitest sicher nicht...

    Hey Gaggeis :-)

    Aber Du streitest sicher nicht ab, das eine exogene Zufuhr die Eigenproduktion zum versiegen bringen KÖNNTE (Nicht kann). 1 Liter pro Kilo Körpergewicht? Ha ha, Tippfehler ;-)
    ...
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    Nein das mache ich natürlich nicht! Der Kreatininwert im Blut geht nach oben, die Nieren werden belastet und zudem habe ich keine Bock das ganze Jahr 3 bis 4 Liter Wasser am Tag zu trinken....
  18. Umfrage: Kreatin wirksam gegen Harnwegsinfekte/Prostatitis?

    Guten Tag Gemeinde,

    Ich mache jeden Sommer erfolgreich meine obligate Kreatinkur. Seit ca. 13 oder 14 Jahren habe ich immer wieder mal einen Harnwegsinfekt/Prostatitis. Ich hatte dies jedoch...
  19. Also definitiv: Nehme seit 10 Tagen wieder...

    Also definitiv: Nehme seit 10 Tagen wieder Kreatin und es wir mir nicht mehr übel davon! Einzige Voraussetzung: Vollständige Auflösung des Kreatins. Darf nicht mehr als "Sand" im Mund wahrgenommen...
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    Problem gelöst: Es war tatsächlich so, dass ich meinte das Zeugs schnell trinken zu müssen. Das unaufgelöste Kreatin hat bei mir ziemliche Uebelkeit ausgelöst.

    Nun mische ich es folgendrmassen:
    ...
  21. @Thai Boxer: Noch vor 2 Jahren habe ich's...

    @Thai Boxer: Noch vor 2 Jahren habe ich's angemischt und sofort unaufgelöst getrunken. Nun seit dem letzten Jahr kann ich das nicht mehr. Es wird mir hundeübel. Ich habe dann nachgelesen das man...
  22. Nie mehr Bauchschmerzen mit Kreatin? **Testresultate**

    Hallo Allerseits,

    Ich habe Tests vorgenommen und möchte nun meine Resultate publizieren. Es geht darum, dass ich Bauchschmerzen bekomme wenn ich Kreatin nicht richtig einnehme. Die entgültige...
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    Guten Abend

    Ich konnte die letzten Jahre mehr oder weniger problemlos Kreatin nehmen, nun vertrage ich es seit einiger Zeit nicht mehr. Ich kann zwar alles essen was ich will, aber bei Kreatin...
  24. Thema: Magnprobleme

    von Rezeptor
    Antworten
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    Magenprobleme

    Guten Abend Allerseits,

    Ich habe folgendes Problem: Anfangs Dezember konnte ich plötzlich nicht mehr richtig essen. Das Essen war mir auf dem Magen gelegen. Nun habe ich Mitte Dezember ca. 1 Woche...
  25. Antworten
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    Trichterbrust kann auch Non-Invasiv behandelt...

    Trichterbrust kann auch Non-Invasiv behandelt werden: http://www.trichterbrust.de/

    Ich habe ebenfalls eine leichte Trichtebrust. Das gute daran ist, meine Muskeln setzen beim Tiefenpunkt bündig...
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