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finde deine leistung sehr gut ! glaube auch dass das ohne stoff moeglich ist. man sollte nur genug disziplin haben.

soll das heißen daß man kontinuierlich ca.5 mal pro woche(HST) trainieren soll oder kann, auch über eine längeren zeitraum ( > 1 jahr) ?

ich habe auch die erfahrung gemacht, daß bei einem...

vorallem auf den posingbildern ist die aehnlichkeit verblueffend.

:/ .. seit wann bringt eine ""prohormonkur"" etwas ?

in jedem fall WKM ,funktioniert bei richtiger ernährung 100 %ig.

super artikel :daumen: , wie man sieht fuehren viele wege nach rom.

danke fuer die info !

kennt jemand zufällig aus eigener erfahrung ein gutes studio in miami.bin jetzt dann für 3 wochen dort und möchte das training nicht auslassen.
danke !

wie wäre es wenn man den motivationsschub eher dahingehend nützt beim 2. und 3. satz das gewicht zu erhöhen, anstatt mehr sätze zu machen.

HIER: http://www.sebulba.de/training/trainingsplaene/df081993e1088173d.html

schau mal hier :

http://www.zyko.de/a1508.html

siehe hier :

http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=56918

schaust du hier:
http://www.valentin-theater.de/karl_valentin.htm


..sollte man schon kennen ;)

Du währst nicht der Erste hier ;)

Nochmals: Super Leistung

ich denke dass, das vorherbild ihn nicht mit 25 minus 16 monate (trainingsbeginn) zeigt, sondern viel älter ist. ich würde "kümmel" auf dem bild eher 17 oder 18 schätzen.

das schmälert die...

:daumen: :daumen: :daumen:

das design der seite ist ja voll zum :kotz: ,
aber ein paar gute bilder dabei.

meine meinung war auch NUR auf die optik bezogen, nicht auf seinen charakter !!

ich bin direkt vor ihm gesessen, sieht ja in "natura" wenn er sich bewegt ( was nur schwer moeglich ist ), noch ----...---- aus.



ich kann mich nur anschließen, habe auch schon einiges an...

hier gibts jede menge:

http://www.salzburg-cityguide.at/html/modules.php?page=20&name=Partyzone&id=207&date=2004-05-22&menu_partyzone=1&old_menu=

war eine super veranstaltung !

Österreichische Meisterschaft 22. Mai 2004:

Junioren:

1. Martin Kowald
2. Helmut Haller
3. Senol Demirbilek
4. Kudrys Jacek

verblüffend wie GUT 30cm aussehen können :daumen:

vielen dank fuer die viele arbeit !!!!!!!!!!

das ist genau der KRAMPF mit links, man sieht immer erst hinterher was man eigentlich anklickt.

(ich weiss,man braucht ja nichts anzuklicken)