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Art: Beiträge; Benutzer: behrchen
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Gelöscht wegen dämlichen Kommentaren.
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Ich helfe auch keinem mehr, ist sinnlos, bei mir rennen Pfeifen rum die seit Jahren regelmäßg trainieren und trotzdem sehen sie aus als hätten sie noch nie trainiert.
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Ja, das ist genial, ich habe heute die französische DVD von dem Film bekommen, die hat Weltweit die beste Bildqualität. Meiner Meinung nach sein bester Film.
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Ich bin 32 und kriege immer noch welche da ich auf der Arbeit den ganzen Tag in Autoabgasen rumtanzen darf.
Vielen meiner Kollegen gehts genau so.
Wenn man die Veranlagung dazu hat musste damit...
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Hi Leute,
lange war ich nicht hier und bin nun wieder da, ich war letztes Jahr ziemlich lange krank und hab dann die Lust am Training total verloren :(.
Nachdem ich in den letzten 7 Monaten zu...
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Naja, mach mal wie du meinst, du hast hier ja einen Plan bekommen der nach der hier durchgeführten korrektur eigentlich jetzt optimal sein sollte.
Deinen neuen Plan halte ich für Mist, aber das...
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Naja, ich finde das für mich ok so, dann hat man das WE über Zeit das sich die Beine erholen können, der Nachteil ist das man am Ende der Woche nicht mehr sehr viel Power hat, ich denke mal die...
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Dein Plan ist nicht so toll, alle Grundübungen fehlen.
Ich geb dir mal einen Plan, habe gerade langeweile.
Montag:
Brust+Bizeps
Bankdrücken 4x6-8Wdh.
Schrägbankdrücken 4x6-8Wdh.
Fliegende...
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Hat mal jemand eine Liste wer welchen Platz gemacht hat, ich suche hier schon wie blöd, finde aber nix...
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Na dann werde ich wohl doch erstmal schlafen gehen.
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Jo, er sieht schon recht brutal aus.
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Ganz nett, aber irgendwie hat er nachgelassen.
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Mir gehts bis jetzt gut ;).
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Den gibts seit kurzem auch auf DVD:
http://www.amazon.de/gp/product/B000FFJT02/028-8454156-4410954?v=glance&n=284266
Als Kind mochte ich den Film, heute ist der leider nicht mehr zu ertagen.
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Super, bleib am Ball, aber wie schon gesagt wurde, übertreib es nicht und gehe es langsam an.
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Extrem, ich frage mich ob das auf dauer gesund ist.
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Gibts bei cdwow Versandkostenfrei für knapp 25€ neu.
Dein gebrauchtes ist vielleicht noch 10€ wert.
http://www4.cd-wow.net/detail_results_12.php?product_code=145555
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Tja, mehr als PERFEKT kann man dazu nicht sagen! :)
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Wenn du so knapp 90kg wiegst kannst du sie nehmen ;).
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Super Leistung, ich mache gerade das gleiche durch, die Veränderungen in den letzten 4 Wochen waren schon enorm, zum glück konnte ich mein Gewicht bis jetzt bei ~92kg halten, ich hoffe das bleibt so.
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Das steht schon länger fest das der Film gedreht wird, ich hoffe das der Film ein würdiger Nachfolger wird.
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Willkommen! :)
6 Jahre schon? Gibts Bilder von dir? Würde ich gerne mal sehen.
mfg
behrchen
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Ich mache mein Training immer einen Tag später, bis jetzt lief das immer ganz gut.
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