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habe bei der fitcom aufgehört und trainiere jetzt bei mcfit für 16,90€.

ich war gerade am butterfly (neben mir ein typ und seine alte), da höre ich plötzlich von dem TYPEN: hmmmm, also wenn sie...

was mich auch richtig nervt ist die tatsache, dass sich direkt neben dem freihantelbreich gleich so`n raum ist, in dem sachen wie "fettverbrennungskurse" oder "muskelaufbaukurse" durchgezogen...

(habe gestern übrigens die TE nach dem plan von wkm mit kreuzheben gemacht)
gestern passiert, alles fing an mit dem "schattenboxer":


habe gerade mit kreuzheben angefangen, da sprang er durch...

1. leute, die den kniebeugenständer als ablage für die lh benutzen, um dann damit nach stundenlangen pausen zu "curlen" (besser gesagt: die position der hantel durch wildes vor- und zurückschwingen...