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Art: Beiträge; Benutzer: richie

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  1. Antworten
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    Servus,

    das Gerät bzw. EMS ersetzt kein Widerstandstraining aber es könnte es in bestimmten Trainingszyklen professionell eingesetzt positiv unterstützen.

    Genauso wie ein Proteinpulver niemals...
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    Update

    1. Alles was konservativ geht, läuft auf Hochtouren (Physio, Massagen, Osteopathie). Schmerzen und Bewegungsradius Kopf/Hals besser.

    2. Neurologisch alles Sch**sse! Sogar verschlimmert! ...
  3. Haha Danke! IBU nehme ich seit 20 Tagen...

    Haha

    Danke!

    IBU nehme ich seit 20 Tagen durchweg und ja, du hast recht, Verdauungsstörungen und Zahnfleischentzündung hab ich davon bereits...

    Ich will auch net operieren lassen aber ich hab...
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    An welchen Nerv hängt der Trizeps und an welcherm Nerv hängen Pectoralis und Latisimus?

    In allen diesen Muskelgruppen habe ich motorische Ausfälle.

    Wenn das aber zwei verschiedene Nerven sind,...
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    Servus,

    der Auslöser war mein schwerer Satz KH Schulterdrücken über Kopf im Sitzen.

    Habe am unteren Punkt der positiven Drückphase einen leisen -Knack- gemerkt und das im Hals was fest geht. ...
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    Servus Sportsfreunde,

    meine Frage richtet sich primär an alle Sportler und Schwerathleten die schon ein bis zwei Jahrzehnte Eisenerfahrung mitbringen und an Forenmitglieder die der Kategorie...
  7. Antworten
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    Wo lässt Du die Spiegelung machen?

    Suche mal nach meinem Thread!

    Ich weis nicht wo Du herkommst, aber ich würde Dir dringend den Herren empfehlen:

    http://www.youtube.com/watch?v=UMmU07XuJQE...
  8. Juhhhuu! Bin wieder fit! Will nur deshalb...

    Juhhhuu!

    Bin wieder fit!

    Will nur deshalb schreiben, um allen Sportsfreunden, die zukunftig ähnliches Schicksal mit der Diagnose erleiden, Mut zumachen!

    Bin 9 Monate nach dem Unfall wieder...
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    Juhhhuu! Bin wieder fit! Will nur deshalb...

    Juhhhuu!

    Bin wieder fit!

    Will nur deshalb schreiben, um allen Sportsfreunden, die zukunftig ähnliches Schicksal mit der Diagnose erleiden, Mut zumachen!

    Bin 9 Monate nach dem Unfall wieder...
  10. Beitrag anzeigen

    Also wie ich erfahren habe, müssen die Athleten zwecks Lügendetektor-Test teilweise schon Mittwoch anreisen.

    Aktueller Stand: Bis auf ein Zimmer sind nun alle belegt.

    Wer das Zimmer noch haben...
  11. Beitrag anzeigen

    Hallo,

    liebe Athleten, Betreuer, Supporter, Fans und Interessierte!

    Als leidenschaftlicher Sportler und Bodybuilding-Fan freue ich mich, dass nach ein paar Jahren der GNBF-Zirkus wieder in...
  12. Dysbalance links/rechts ausgleichen - Trainingsstrategie

    Servus ,

    ich suche Rat zu effektiven und physiologisch korrekten Trainingsmethoden um gezielt muskuläre Dysbalancen auszugleichen.

    Situation:

    Nach einem Unfall vor drei Monaten habe ich mir...
  13. Handgelenk - ist da was zu retten? OP / Athroskopie

    Servus,

    mein Handgelenk macht mir Sorgen:

    Hatte vor 6 Wochen einen heftigen Unfall und mir Halswirbel, Ellenbogen und Handgelenk verletzt.

    HWS und Ellenbogen wurden gut therapiert bzw. sind...
  14. Damit der Thread rund wird, poste ich nachfolgend...

    Damit der Thread rund wird, poste ich nachfolgend den Verlauf bzw. aktuellen Stand.

    1. Habe von Phsyiotherapeut (Master of Chiropractic - Königliche Akademie Stockholm) der selbst MMA-Fighter war,...
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    Danke für Eure Beiträge und Empfehlungen!

    @Magma

    Neurologe, nicht Neurochirug, ja?

    Nervenleitgeschwindigkeitstest - Ich kümmere mich.

    @ City Cobra
  16. Bizeps und Trizeps weg?!? HWS-Verletzung, MRT Befund

    Servus,

    habe ein HWS-Problem, einen MRT-Befund dazu und suche Unterstützung bei der Interpretation bzw. Erklärung von denen unter Euch die sich damit fachlich auskennen oder selbst leidvolle...
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    Servus, muss den Thread leider aus aktuellem...

    Servus,

    muss den Thread leider aus aktuellem Anlass aufleben lassen.

    Wie gehts Euch damals Betroffenen (patho, MomAn, pmx, und andere) heute?

    Könnt Ihr trainieren wie vor dem Unfall oder...
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    Servus,

    ich biete dem/der Interessierten meinen Fitness First Vertrag für nur 34,95 EUR im Monat gültig für alle Studios deutschlandweit (außer Blacklabel).

    Wichtig:
    Solche günstigen Verträge...
  19. Beitrag anzeigen

    Servus,

    ich biete dem/der Interessierten meinen Fitness First Vertrag für nur 34,95 EUR im Monat gültig für alle Studios deutschlandweit (außer Blacklabel).

    Wichtig:
    Solche günstigen Verträge...
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    Aha. Danke für die Info!
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    Hat keiner einen Plan von Blutparametern? :-(

    Hat keiner einen Plan von Blutparametern? :-(
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    Servus,

    lässt sich aus dem Blutwert Ges. Eiweiß ein Zusammenhang zum Proteinkonsum ableiten?

    Steigerung des Proteinkonsum --> Erhöhung Ges. Eiweiß

    Oder von was hängt der Wert ab?

    Danke...
  23. Antworten
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    Danke für die Hinweise.

    @Jeff: Bei 60 Grad leiern bei vielen Socken die Bündchen mit der Zeit aus, so dass ich sie bei Zeiten wegwerfen kann. Deshalb will ich mit Desinfektion waschen...
  24. Antworten
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    Geeignete Desinfektionsmittel

    Servus,

    in Folge einer Nagelpilzerkrankung muss ich meine Socken desinfizieren um mich nicht wieder erneut zu infizieren.

    Was werfe ich in die Waschmaschine?

    Da ich nicht alle Socken bei >...
  25. Thema: Sissy Squats...

    von richie
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    Vor ein paar Jahren kursierte hier mal eine...

    Vor ein paar Jahren kursierte hier mal eine Animation zur Ausführung von Sissy-Squats. War ein simples Gif-File.

    Hat noch jemand die Animation oder einen Link dazu?

    Danke im Vorab!
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