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Nein nein, ich wohne nur relativ weit weg von meinem Arbeitsplatz, was mir wiederum eine lange Hin- und Rückfahrt auch noch einbringt.
Ich habe sonst immer um die 1,5 - 2h trainiert und das klappt...

Hallo Leute,

da sich nun mein Arbeitsleben umgestellt hat und ich nun nicht mehr so viel Zeit am Tag für mein Training habe, wollte ich vom Volumentraining auf das HIT-Training umsteigen.
8h am...