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nix... außer das Ergebniss... damit meine ich.. das es für den Aufbau effektiver ist... weil es da mehr bringt...und vielleicht gibt es für die Diät auch ein "spezielleres " Training. Weißt du was...

ich muss mal doof fragen.. Pitt auch in der Diät möglich.. ich mache es einfach... aber bei dem was ich hier lese... eher Aufbau...

Sportsenior ;) bin auch 33 und sehe mich noch nicht als Senior... ;) Danke für deine Ausführugnen. Konntest du nur Gewicht steigern, oder hat sich optisch auch viel getan.. und wenn ja... ich...

Was hat sich durch Pitt bei dir geändert? ( vor und Mit Pitt)

Hallo in die Runde. Ich selber habe viel darüber gelesen, aber leider noch nie jemanden in 10 Jahren Training gehabt, der Erfahrungen mit Pitt hat. Daher würde ich gern hier konkrete BSP aufgezeigt...