Ne, gibt es nicht.
Im Aufbau willst du Muskeln aufbauen, in der Diät verhindern, dass sie abgebaut werden. Für beides brauchst du einen maximalen Wachstumsreiz, deshalb ist das Training immer gleich
| ||||||||||||||||||||||
WerbungNewsletterJetzt zum Newsletter anmelden und Gutschein über 10% Rabatt sichern! BBSzene ShopsBodybuilding ArtikelLetzte BilderMeistgelesene Texte
| ||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||