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Art: Beiträge; Benutzer: Robin Brantz

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  1. Du kannst Cooking Spray gebrauchen. Aber wenn...

    Du kannst Cooking Spray gebrauchen.
    Aber wenn du sorgst das die Pfanne sehr heiß ist dann wird fast kein öl ins Fleisch ziehen.
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    Vor dem Training: Peptopro Gleich nach dem...

    Vor dem Training: Peptopro
    Gleich nach dem Training: Peptopro + Vitargo
    30 Minuten später: ein Wheyshake (oder Mahlzeit mit genügend Protein)
  3. Antworten
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    2 Wheyshakes pro Tag..morgens und nach dem...

    2 Wheyshakes pro Tag..morgens und nach dem Training :daumen:
  4. Antworten
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    Vielleicht ein Fatburner/Energizer. Und...

    Vielleicht ein Fatburner/Energizer.
    Und natürlich viel Huhn, Reis & Gemüse.
  5. Antworten
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    Wichtig: Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg :daumen:

    Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg :daumen:
  6. Gut essen, schlafen und Beine trainieren :)

    Gut essen, schlafen und Beine trainieren :)
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    Schöne Fitness Babes :-)
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    Joggen und Bodybuilding geht gut zusammen..mache...

    Joggen und Bodybuilding geht gut zusammen..mache ich auch..30 bis 60 minuten..
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    Normaler Weise ist 3 Mal pro Woche nicht zu viel....

    Normaler Weise ist 3 Mal pro Woche nicht zu viel. Aber man muß auch die andere 4 Tagen genügend Ruhe haben.
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    Ein Pré-Workout Supplement hat solche Eigenschaften. Oder man muß Morgens oder Mittags trainieren statt Abends.
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    Ins Studio gehen ist besser :daumen:
    Wenn nötig hat man auch ein zweiter Man dabei :daumen:
  12. Antworten
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    Old School ist immer das beste :)

    Old School ist immer das beste :)
  13. Thema: Fisch Öl

    von Robin Brantz
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    Mit Omega 3 wird mann alt :daumen:

    Mit Omega 3 wird mann alt :daumen:
  14. Antworten
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    Light weight baby! :))

    Light weight baby! :))
  15. Thema: Schlaf...

    von Robin Brantz
    Antworten
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    Nur einmal eine Nacht von 3 Stunden wird kein...

    Nur einmal eine Nacht von 3 Stunden wird kein Problem sein. Das hat jeder manchmal.
  16. Antworten
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    Wichtig: Das ist kein Problem. Creatin ist immer gut :)...

    Das ist kein Problem. Creatin ist immer gut :)
    Ich trainiere immer mit Maximize V2 oder Unleash V2.
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