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Art: Beiträge; Benutzer: tito2222

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  1. Thema: Salz

    von tito2222
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    Bluthochdruck und Salz... da gibt's auch mehrere...

    Bluthochdruck und Salz... da gibt's auch mehrere Meinungen zu z.B. http://www.medizinauskunft.de/artikel/gesund/Vitalstoffe/07_06_salz_bluthochdruck.php

    Ich benutz nur Natursalz, aus dem Toten...
  2. Thema: Anabol loges

    von tito2222
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    Wenn man sich mal anguckt was da drin ist...

    Wenn man sich mal anguckt was da drin ist "Vitamin E, Magnesium, Kieselerde, Johanniskraut das war's schon". Ich glaub das kriegt man auch günstiger...Und zur Wirkung: bei denen die vorher nicht...
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    ....ach so...und 2 Tage vorher keine großen Belastungen mehr vielleicht ganz locker Fahradfahren. 1 Tag vorher nur noch locker Gymnastik und Dehnungen.
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    Ich hab den Test auch mal gemacht und war mit...

    Ich hab den Test auch mal gemacht und war mit 7:20 schnellster in meiner Gruppe.

    Mein Tipp zum Training. 10 * 400m Intervalle (am besten auf einer Bahn) wobei du versuchen solltest alle 2min zu...
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    Mit Liegestützgriffen!!! (ca 10.-€)
    Hab zu Hause 2 gleichgroße Ikea-Kommoden, auf jede kommt ein Griff und fertig ist die "Dip-Anlage". Die Griffe kannst du natürlich auch für andere Sachen...
  6. Sieht nach einem sehr guten Kraft-Masse...

    Sieht nach einem sehr guten Kraft-Masse verhältnis aus. Bei mehr Masse wirst du langsamer beim Laufen, Schwimmen etc.
    Wird dich vielleicht nicht interessieren, weil bei dir Massezunahme im...
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