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Ergänzung: der Muskel scheint zumindest teilweise auch involviert zu sein. Wenn ich mich schulterbreit hinstelle, Knie leicht gebeugt und mich dann nach vorne zum Boden beuge, gibt es auf jeden Fall...

...dann mach ich das doch mal prompt... :-)
neuerdings habe ich Schmerzen am - ich vermute, es ist das - Sitzbein. Immer nach Übungen wie Ausfallschritten o.Ä. (ohne Zusatzgewicht). Die Lokalisation...

Bist Du Dir sicher, dass Du eine Dysplasie hast? Was Du hier beschreibst, klingt imho nach einem Impingement.



Würde mich schon interessieren. Bin aber kein Arzt. :)

Vielen Dank für Deine Antwort. Weitere Rückfragen mögen folgen. :-)

Hallo.

Magma, Du hast auf Seite 1 im Beitrag 7 und auch im letzten die Brücke (anscheinend uneingeschränkt auch für Arthrosepatienten) empfohlen - und sogar einbeinig.
Im Beitrag 7 hast Du auch...

mmmh...hab´s noch nicht auf die Reihe bekommen, ein Video zu machen. Aber ich würde ohnehin im Moment lieber was Anderes wissen:
Kannst Du, Magma, mir aus Deiner Erfahrung mit Coxarthrose-Patienten...

Hallo,

long time, no read :-)

die Frage nach einem geeigneten (möglicherweise modifizierten) Training ist bei mir in der letzten Zeit wieder mehr in den Fokus gerückt, da ich das Gefühl habe,...

hab nochmal Bilder gemacht

a) unmittelbar vor einer Streckübung
und
b) nach etwa 11 Min. schmerzhaften passiven Streckens..

hat mich selber überrascht, dass der Unterschied so gering...

im linken Bild der höchste etwas dunklere Punkt. Er liegt in Richtung Oberarm verschoben oberhalb der Ellenbogenspitze und ist ziemlich verhärtet - sah (und sieht teilweise noch) so aus wie eine...

Hallo,

ich hatte vor drei Wochen eine ellenbogenarthroskopische Entfernung eines freien Gelenkkörpers und so langsam mache ich mir ein bisschen Sorgen wegen der Wiederherstellung der...

hallo,

kennt jemand in Hamburg einen möglichst kraftsport- und/oder BB-freundlichen Orthopäden (der dies evtl selbst betreibt) ?

Gruß

...dass es da ÜBERHAUPT ein Studio gibt, hat mich ja letztens schon gewundert :-)

ich glaub Schanze und BB: nix gut :nono:

Kaifu ist ja nicht weit, aber da schreckt mich persönlich das...

Ist denn letztlich NUR der Winkel alpha verantwortlich für den Druck im Gelenk?

Auch bei KB? (vom Zusatzgewicht jetzt mal abgesehen)

Gruß

#popcorn

hallo,

kennt jemand die "Sportspaß"-Studios in Hamburg und kann mir sagen, wie die ausgestattet sind? Insbesondere, ob Kniebeugenständer etc vor Ort sind?

Danke & Gruß

hallo,

ich sage ja nicht, dass ich nicht noch zum Ortho gehen werde, wenn die Problematik bestehen bleibt.
Aber ich möchte auch nicht wegen jedem Stechen zum arzt gehn, zumal der ja auch nur...

moin mendez,

danke schonmal.

aber zuverlässige Tests kennst du auch nicht?

Zum Einen will ich nicht so lange im Unklaren sein, bis ich beim Arzt war und zum Anderen wird der Arzt ja auch...

hallo,

hatte gestern bei einer langsamen Beugebewegung (ohne Zusatzgewicht) kurz unterhalb der Parallelen einen leichten stechenden Schmerz auf Höhe des Gelenkspalts links innen wahrgenommen. ...

die Leute wurden eingekesselt und konnten schließlich nicht mehr entfliehen. Da hat sich sicher keiner freiwillig noch reingestellt...es wird sicherlich Zeitpunkte gegeben haben, wo es noch halbwegs...

inwieweit haben sich die Menschen denn "bescheuert" verhalten?
da ich die Antwort zu kennen glaube, sodenn meine Antwort: schonmal was von "Klaustrophobie" gehört oder von "Atemnot" und damit...

Du hast vergessen, zu sagen, WAS so jemand angeblich über sich aussagt. T:

ja wasn nu? waren´s die Leute selbst oder doch Polizei, Politik o.Ä. und damit im weitesten Sinn die Organisatoren?
man kann wohl kaum erwarten, dass die Menschen auf unbestimmte Zeit dicht an...

meinte die nach vorne. Ausfallschritte zur Seite kenn ich gar nicht.

Danke

heißt das, dass von der Beinstellung her Ausfallschritte eigentlich ideal wären für die Grundkompression der Hüfte ? (unabhängig von Zusatzgewicht)

danke. ist schon berücksichtigt :winke:


#popcorn