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Schick schick! :-)

Ich spreche nur aus eigener Erfahrung und das hat bei mir eben eine gute Linderung der Schmerzen gebracht (und zu dem eine bessere Technik).

Hohlkreuz genau so wie bei mir. Quasi 1 zu 1.
Habe ebenfalls Schmerzen nach dem Kreuzheben, keine Starken, aber nervend.
Doch ich habe mich mittlerweile damit abgefunden. Kreuzheben ist sogar einer...

Schöner Schnappschuss! Da ist wohl jemand schon gewadmet für den Sommer. ;-)

Ja. Du solltest mehr essen, sowie mehr Eiweiss zu dir nehmen.

Weil kaum einer mit "Ich kann die/den/die Brust/Bizeps/Schulter nicht trainieren, weil blabla Verletzung" kommt..

Es sind immer nur die Beine, gerade die Muskeln, die ein Discopumper nicht...

51? Wow! Noch klasse Aussehen für das Alter. :respekt:

Probe gekriegt, getestet. Fazit: Nein!

:))

Finde auch das man die sehr stark sieht, selbst ohne zu wissen, dass er eine hat (habe das Bild in der Minituaransicht gesehen und habe dann erst den Kommentar gelesen).

Hätte auch alles zitieren können, nur meiner Ansicht nach stimmt es eben nicht, darum gehts mir.
(Auch im Vergleich zum Oberkörper nicht.)



Stimmt. :sorg:

Schwammig? :ratlos:



Sehen gut aus!

Erstes Bild. Absolut Spitze. Bauch gut eingezogen und du hast 'ne echt geile Symmetrie. Du bist noch einer der richtigen BBs, auch wenn nur Amateur.

Durchaus realistisch, wenn man vorher magersüchtig war und der Testosteronwert trotzdem normal/hoch ist.

Sehr starke Ähnlichkeit zu mir früher.
Deswegen weiß ich was für eine Arbeit das war und weiterhin wird.
Du packst das, mach' schön weiter so! :daumen:

Normalerweise schon.
Es kann sogar durchaus Vorteile haben, bei Ausbildungsplätzen/Jobs, wenn dort "schwere Arbeit" verrichtet wird.

Danke für den Hinweis, aber ich (und viele andere) sind sowieso nur auf der BBSzene. #popcorn

Sieht schön massig aus, aber achte darauf, dass das Fett nicht überwiegt.

Also in der Miniaturansicht doch richtig gesehen! :))

Und abgezockt wird da auch viel (wenn es um Versand-Ware geht).

40-41cm.

Gestern gesehen. Stimme dir zu.

Äh? Dünn und dick? Das sieht man aber deutlich. :gruebel:

Trinke 4L am Tag und es reicht mir vollkommen.:ratlos:

Du weißt aber sicher, dass das Ironie von mir war oder? :oje: