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Starship Troopers anyone?
fast schon ein klassiker.
Verhoevens meisterwerk! sollte man wirklich gesehen haben. aber nur in der langfassung. im fernsehen spielt es immer wieder nur die geschnitte...

1. kann sein das du es einfach nicht gewohnt bist. war bei mir auch so. versuche ganz sachte dehnungsübungen zu machen. am anfang ist das immer so eine sache. sollte aber mit der zeit gehen.
2....

Vikings, Vikings und nochmals Vikings.
und zwischendurch ein bisschen Dragonball^^.

ja, gebe Tiger recht, ab einer gewissen Statur + dem was man anhat, hat schon eine gewisse Ausstrahlung. Kann halt auch in die falsche Richtung gehen. wie schon gesagt, manche wollen sichs selsbt...

servus leute. Gleich am Anfang: https://www.youtube.com/watch?v=qgdVsL2om6c
was hält ihr davon, an sich schaut der "Stein" nicht schlecht aus mit seinem Training + Ernährungsplan.

Ritualisierung ist meiner Meinung nach, wenn die Moti fehlt, so wie bei mir^^, immer gut. Und an sich verwenden Profisportler das auch (Klitschko). es kommt aber immer auf die persönliche Rit. an....

servus, also den meisten stimme ich hier zu. ohne die richtige einstellung wird das nichts. wenn du dich aber wirklich rein selbstverteidigen willst, dann kann ich jeet kune do, krav maga empfehlen....