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Oh mein Gott! Was ist das denn für ein Fitnessstudio? :oje:
Ist doch völlig egal ob Ärmellos oder nicht... ds würde ich nicht hin gehen...:nono:

Edit by devil

Ich gehe zu McFit schon seit ca 4 jahren. Bin eigendlich auch gut zufrieden. Das einzige was ich nicht so gut fand, das die Trainigspläne nicht so wirkungvoll waren. Na ja man muss sich halt ein...

Ist das denn auch sinnvoll wenn man Bodybuildung macht? Oder verhindert es den Muskelaufbau?

edit by devil

Hallo! Mich würde brennen interessieren was ihr von Trennkost haltet... und ob es überhaup hilft beim Abnehmen? Ist so eine Essensumstellung überhaupt sinnvoll?

nein, Brecher will ich auf gar keinen fall werden. :zunge:

Ja das stimmt es ist in meinem Interesse dass mein Körper gestrafft wird. Ich mache ein relativ softes Training. Ich will keine Masse...

Ich höre immer unterschiedlich. Meistens Rockig. Aber auch techno ist ab und zu mal nicht schlecht.

hmmmm.... also ich bin mit meinem McFitplan überhaupt nicht zu frieden. Die Aufgaben haben irgendwie ganr nichts gebracht obwohl ich sie richtig ausgeführt habe. Dann habe ich nochmal den Trainer...

Also ich bin eine Frau und trainiere seit 8 Monate. Ja klar, schaeun eingie Kerle mich auch blön an im Studio. Es hat mich am Anfang ziehmlich genervt die ganze Blicke zu ertagen. Aber ich muss ja...

... na klar! :D :))

iweiß: 35€
kreatin: 12€
studio: 25€
biomilch: 30€
Magnesium, Zink, Multivitamintabs: 15€
Trainiere schon seit 8 Monaten, na ja ca 117 Euro und paar zerquetschte kommen raus. Aber ich muss sagen...

hahahahahaha!

In meinem Studio war ein Vollidiot der immer den Dicken raushängen müsste. Hatte selbst nicht viel drauf aber die anderen auslachen und sinnlose Tipps geben....na ja..
es hatte...

Ich glaube schon dass es klappen könnte. Ich habe ne zeitlang auch täglich mit schwerer Arbeit zu tun gehabt. Danach bin ich immer zum Sportstudio gegangen und in der Ziet hatte haben sich meine...

Ja ich glaube dass das normal ist wenn man immer mehr will und so... so sind die Menschen nun Mal. Mir gehts genau so. Ich habe eig das erricht was ich wollte. Hab abgenommen, hab durchtrainierte...

Ja die Motivetion ist halt das A und O beim Krafttraining. Es ist völlig normal dass sie nach ner Weile nachlässt. Ich habe auch damit zu kämpfen. Wichtig ist, man bringt genung Abwechlung in das...

Hallo!

Ich bin eine blutige Anfängerin. Bin 23 jahre alt 1,60 groß und wiege 50 kg.

Ich trainiere seit einem halben Jahr. Nun hätte ich eine Frage...
Ich weiß dass Butterfly für Frauen gar...