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heilige *******e, wie schwimmt man mit solchen keulen? :-) sieht jut aus !!

shane wird bestimmt ma juwelier oder uhrmacher ;) irgendwas ganz filigranes ;D

die hose is schick ;)
aber die form topt sie ;)

soll keine kritik sein, aber erklär mir doch ma bitte jemand, woher ihr die tips habt, dass man die beine anwinkelt?!?!

lol....ist zwar beleidigend...aber irgendwie so lustig, dass ich antworten musste ;-)

ja danger, beene nich verjessn ;) nett nett langer, weitermachn!!

der ansatz des lats (also wie weit oben/unten der ist) is aber genetisch bedingt, oder kann man den beinflussen?

hör ich da etwa ronnie coleman sprüche? "light weight babey?, whhooo!" :-)

das sind also 120 kilo auf 193...und ich finds noch zu dünn aufm foto. in natura würd ich die straßenseite wechseln ;)

absolut genial, da will ich aber erst noch hin!! echt..super kurgebiet.

also was mir irgendwie komisch vorkommt:
1. wieso brauchste 1 h für 52 klimmis und bissle bankdrücken?
2. guter bauch für die 2 übungen, vllt. revolutionierst gerade etwas
3. eingentlich ne schöne...

1,8 jahre != 1 jahr + 8 monate *klugkack

davon mal abgesehen...weitermachen und fleissig speisen!

vllt. hilft dir ja auch sowas: fliesen aus spiegel, kosten 4 stück 12 eu bei ikea..hab mir in meinem zimmer paar angeklebt!

halleluja, wenn ich erst 145 wiegen muss um dann letztendlich solche beine zu bekommen...ich würds machen!!! echt geil!! meinen riesenrespekt ;-)

jetzt postet nich nur leute mit 3 monaten trainingserfahrung...sonnern auch mit minus 5 monaten ...herrlich ;)

vllt. einma beim perfekten tag.... 97 kilo ;-/ bei 1.93 m. meene brüste sind so doof ;(

hallo,

hoffe es passt einigermaßen hier hinein ;)

ich bin eigentlich in einer anderen musikrichtung unterwegs (elektro).
mitunter motivieren mich aber doch rammstein und co beim training und...

das ja auch ne tricky variante ;) kann nur nich rumbohren bei mir im kraftraum :D

oh, wie geil ;) haben will.... dann kauf ich evtl auch noch den hier http://www.kaufspass.net/weberfitness/artikelbilder/TN3_U.jpg dazu :) berleg ich mir ma ;)

auch bei gesteckten 50 kg ists schwer, hatte letztens 5er scheiben nehmen wollen, die gingen garnicht...fast die stange an ***** bekomm ;)

cool..mach mal nen foto bitte :) hört sich ja ideal an!

vllt. löst das auch das problem, dass die andere seite (die unbeladene) der stange sich hebt bei bissle mehr gewicht.

@ mr sonnenstrand: wie ziehst du beim rudern? also ich sehe ja wie du ziehst, meine viemehr womit? ne art band? habe vornehmlich auf sone art v-stück (wie is der fachbegriff dafür?) gesetzt beim...

mit wem teilst du denn dein zimmer? (getrennte betten?)

wie sollen wir deine fortschritte beurteilen, wenn du kein vorher bild (nicht vor 9 jahren judo) zeigst?

ich muss gestehen, finde deinen kfa überhaupt nich zu hoch!..aber naja..vllt. seh ich das auch falsch im sommer ,)

irgendwas mache ich nach 3 jahren immernoch verkehrt ;)

hin oder her, sieht jedenfalls gut aus.

mh, wären vllt. aminos was für dich? diese ampullen? (bringen die überhaupt etwas?) ich meine die sind ja auch klein..ansonsten mein beileid ...bin auch im büro, aber hab meinen kollegen schonend...