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Art: Beiträge; Benutzer: Buzzer

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    Ich hab nachgehackt weil die Informationen vom...

    Ich hab nachgehackt weil die Informationen vom Jack nicht dem entsprechen was ich bisher gehört habe, daher bin ich etwas misstrauisch.

    Dann nenn mir doch mal bitte eine Seite auf der man sich...
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    Beitrag anzeigen

    Meines wissens nach nutzt der Körper als erstes die KH um Energie daraus zu gewinnen, weil sie leicht abzubauen sind und schnell Energie liefern,
    Und ich will weder KH verbrennen noch Fett, ich will...
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    Bitte was? Ich glaube du hast mich total...

    Bitte was?

    Ich glaube du hast mich total missverstanden oder weißt nicht wovon ich spreche.
    Natürlich bezieht sich die Verbrennung auf den Puls und die Anstrengung, habe ja nie was anderes...
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    Also mein Ziel ist, dass ich auf leeren Magen das...

    Also mein Ziel ist, dass ich auf leeren Magen das HIIT Training absolviere um dann sofort die Fettreserven abzubauen und der Nachbrenneffekt ist dann natürlich größer.
    Aber was ich garnicht will,...
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    Muskelabbauender prozess beim HIT Training

    Hallo Forum,

    ich habe mal eine kurze Frage zum HIIT Training, ich habe mir zu diesem Thema ein paar Videos angesehen weil ich in naher Zukunft auch damit anfangen möchte und ein einem Video bin...
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