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Als Dauerkonsum halte ich eine Dosis von 50 mg für gerade noch vertretbar.

Ja, Zink hat einen negativen Einfluß auf die Kupferresorbtionsrate. Würde an deiner Stelle beide getrennt von einander...

...das heißt, das auch wirklich 100 mg vom Körper resorbiert werden.

Imo ist die Dosis ein wenig übertrieben...



ciao

Hi,
also ich mache es nich. Bin mit einer Tablette tgl. eigentlich immer gut gefahren.


ciao :)

Die Zink 100 + 5 Tabletten haben keine Bruchstelle und keine Retardwirkung.


ciao

Nein.

ciao

Wenn du zwischen 15 und 50 mg supplementierst bist du auf der sicheren Seite ;)


ciao

die besten (sprich mit der besten Aufnahme)[/quote]

Das Zink von Zinkaminfalk ist auch an eine Histidin Verbindung geknüpft und hat demnach auch eine sehr gute Resorptionsrate ;)


ciao

Nein.

Der Körper sollte kontinuierlich (täglich) mit Zink versorgt werden.

Wenn du das von supllementa nicht nehmen willst dann kannst ja auch ausweichen, z.B.:

- Nature´s Plus (50mg) ->...