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Ist doch ganz einfach:
Er trainiert selbst anders, als er anderen anfängern empfiehlt.
Ist das ungewöhnlich in Foren ? - Nein !
Überspitzt gesagt, in Foren rät jeder jedem zu gk, korrektem...

Ach Leute, war doch klar was hardknocks meinte...klar ist es wichtig sich progressiv zu steigern, aber man kann ne gut geformte massive Brust auch mit bis 100, 120 kg aufbauen, genauso gibt es Leute...

Unwichtig wie lange du trainierst...auf Qualität kommt es an und die vermittelst du uns hier nicht.
Also anfänger, und zwar blutiger!

Fokussiere dich auf WKM, oder mach einen vernünftigen Push/Pull- 2er mit Fokus auf die Grundübungen. Wie diese Pläne aussehen, kannst du den mit *Wichtig* gekennzeichneten stickys entnehmen.

Du...

2er-Split...4 Brustübungen...kein Wunder, dass es solange dauert.
Bin kein Verfechter von nur Grundübungen usw, aber das was du da machst ist definitiv übertrieben. Soviel kann man schon sagen,...