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Art: Beiträge; Benutzer: MyMusclesAreIron

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    Weiss jemand was für eine Katze das ist?
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    Was macht der gute Dennis denn?

    Was macht der gute Dennis denn?
  3. Was ist mit den Marken, die ich genannt habe?...

    Was ist mit den Marken, die ich genannt habe?
    Ultimate Nutrition, Weider?

    Glutamin/ BCAAs sind meiner Meinung nach von Body-Attack sehr gut.
  4. Supplementmarken, Erfahrung, Empfehlungen

    Hallo Allerseits,

    ich gehe auf Diät und wollte mir einige einkaufen.
    Auf der Liste stehen:

    Whey, Glutamin, BCAAs, NOBooster, Vitamine ( event. )

    Angedacht habe ich folgende Marken:

    Whey...
  5. Wichtig: Danke. Das Finale hau ich mir rein :)

    Danke. Das Finale hau ich mir rein :)
  6. Wichtig: Finale heute um 01:00 deutscher Zeit?

    Finale heute um 01:00 deutscher Zeit?
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    Ja, das war das... Schade, dass der Track raus...

    Ja, das war das...
    Schade, dass der Track raus ist :(
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    Hi,

    ich suche ein Video, womöglich ein Trailer zu BFTO.
    Ich Hintergrund spielt dieses Lied:

    http://www.youtube.com/watch?v=p0tsTgBKmhU


    Wäre cool, wenn es jemand parat hätte :) .
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    Wichtig: Branch Warren sieht auch super aus!

    Branch Warren sieht auch super aus!
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    Wichtig: Hat Dexter zugelegt? Schaut gut aus.. Health,...

    Hat Dexter zugelegt? Schaut gut aus..
    Health, Green sehen super aus.

    Bin sehr mit Cutler überrascht.

    Wolf muss noch lernen, das ist in Ordnung.
  11. Wichtig: Serge Nubret?

    Serge Nubret?
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    Tickets für das Event kaufenn ist noch nicht?
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    dann sehe ich mal zu, dass ich meine kcal auf ca...

    dann sehe ich mal zu, dass ich meine kcal auf ca 2000 hochschraube.

    ich zähle aber die gemüse,-obstsachen nicht dazu :)
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    an Hunger, nö.

    Aber ich hab Angst, dass ich an Muskelmasse abbaue.
    Ausserdem will ich nicht seinen Plan verwenden, ich will nur wissen was er futtert bzw. welche Mengen...
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    Hab mich gerade gewogen: 102kg 29,8% KFA ...

    Hab mich gerade gewogen:

    102kg
    29,8% KFA

    Kannst du vielleicht deine EPs mit 2200kcal und 1600kcal posten?
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    du kommst in deiner jetzigen diätphase also auf 1600kcal?

    Ich will auch in die defiphase gehen. Ich weiss nicht was ich futter soll, komme auf 1200kcal.. das ist denke ich ein bisschen zu wenig.
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    ne, allgemein wollte ich wissen, ob du cardio...

    ne, allgemein wollte ich wissen, ob du cardio machst.
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    Machst du Kardio?

    Machst du Kardio?
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    Kannst du ein gutes Empfehlen? Kre-Alkalyn ist...

    Kannst du ein gutes Empfehlen?
    Kre-Alkalyn ist aber meiner Meinung nach sinnvoll.
    Glutamin halte ich auch für sinnvoll. BCAAs nur weil ich in der Diät bin.

    Würde mich freuen, wenn du mir eins...
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    Ich kaufe mir zur Zeit das günstige Proteil von Body-Attack:

    http://www.body-attack.de/protein-plus-whey-angebot-protein-plus.html

    Reicht denke ich mal aus.
    Ich lege halt mehr Wert auf...
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    Proteinprodukt

    Zur Zeit nehme ich getrennt: Proteil, Glutamin und BCAAs.

    Kennt jemand folgendes Produkt?

    http://www.body-attack.de/extreme-whey-deluxe.html

    Dies soll extra mit mehr Glutamin und BCAAs...
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    Auf wieviel Kcal am Tag kommt ihr so?

    Auf wieviel Kcal am Tag kommt ihr so?
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    Ich bin nach der Verzehrempfehlung gegangen, 2...

    Ich bin nach der Verzehrempfehlung gegangen, 2 Kapseln pro Tag.
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    Und wann ist Kre-Alkaly an Trainingsfreien Tagen...

    Und wann ist Kre-Alkaly an Trainingsfreien Tagen sinnvoll?
    Sonst nehme ich das 1 Std. vor dem Training.
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    Supplements an Cardiotagen

    Ist das Supplementieren an Cardio bzw. Trainingsfreien Tagen sinnvoll oder sogar ein Muss?

    Ich befinde mich gerade in einer Diät und supplementiere mit Glutamin, BCAAs, Kre-Alkalyn.

    Zur Zeit:...
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