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Art: Beiträge; Benutzer: Mainhard

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    das hört sich deprimierend an 😖 bin mit meinem jetzigen Zustand mittlerweile zufrieden. Negative Flachbank und leichtes Rudern gehen auch wieder.

    Ich würde weiter versuchen an der Ernährung zu...
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    Vor ca. 10 Jahren Leistenbruch mit Netz, letztes...

    Vor ca. 10 Jahren Leistenbruch mit Netz, letztes Jahr November Nabelbruch mit Netz. Schmerzen beim Aufstehen und etwas Druck im Sitzen. Freitag OP, Montag im Büro gewesen. Mittwoch wäre besser...
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    Kann schnuggieputzie nur beipflichten, hab seit...

    Kann schnuggieputzie nur beipflichten, hab seit ca. 4 Jahre eine schwere Schultereckgelenk-Arthrose. Lt. MRT & mehrere "Spezialisten" hilft nur ein neues Gelenk (bin jetzt 42!) und auch ich sollte...
  4. Hi Thilo, nach den ersten zwei Stzungen eher mehr...

    Hi Thilo, nach den ersten zwei Stzungen eher mehr Schmrzen. Hatte mir die gute Frau abr auch direkt schn als Wahrnung mit auf den Weg gegeben :D
  5. Willkommen im Club :sorg: Physio ist wichtig, hat...

    Willkommen im Club :sorg: Physio ist wichtig, hat mir langfristig mehr geholfen als Tabletten & Spritzen >) Good Luck :daumen:
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    Hey sauber :rock: Das bei Dir Rücken geht :shock: Kann immer noch kein Rücken Training machen :sorg:
    Was mich interessieren würde wie Du Klimzüge / Latziehen und Rudern Ausführst? Eng oder Breit?...
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    26312 von 1980 ;-)

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    von 1980 ;-)
  8. "Generell sollte ja unser Ziel sein a) die...

    "Generell sollte ja unser Ziel sein a) die Entzündung raus zu bekommen und b) die Schulter wieder in eine gesunde Position zu bekommen." Hey besser hätte man das nicht schreiben können :-) :daumen:...
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    Hi, hey die Bankdrückvariante probiere ich auch mal aus! Sicher eine Umgewöhnung, habe sonst immer in der Brücke und mit sehr weitem "normalen" Griff gedrückt. Aber alles was zumindest etwas von der...
  10. Hallo freshbarcode, tut mir leid das es bei Dir...

    Hallo freshbarcode, tut mir leid das es bei Dir wieder Rückschläge gibt :-/

    Hier mal mein derzeitiges Pogramm was ohne Schmerzen geht (alles mit leichten KG bis auf Beine & unteren Rücken)
    ...
  11. Bei mir ist mittlerweile eine Besserung...

    Bei mir ist mittlerweile eine Besserung eingetreten, nehme weiterhin Arcoxia 90mg. Nachts kaum noch Schmerzen wenn ich auf der Schulter liege und selbst gaaanz leichtes Schrägbankdrücken mit 40kg ist...
  12. Cool, danke :-) Hangel mich z. Z. mit gaaaanz...

    Cool, danke :-) Hangel mich z. Z. mit gaaaanz leichtem Armtraining durch die letzten Wochen. Mehr ist leider nicht möglich. Weder Rücken noch Brust, von Schulter ganz zu schweigen :( Nur Beine, Bauch...
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    Habe Deine Beiträge schon länger verfolgt und genau das gleiche Porblem, linke Schulter AC-Gelenkarthrose :(
    & fast der selbe Krankheits und Trainingsverlauf. Habe Samstag noch einmal einen Termin...
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    Ein großer Sportler mit der beneidenswerten Fähigkeit seine Einstellung gegenüber Tieren so konsequent zu leben!
    Ich wünschte ich könnte dies so konsequent.
    Er hat meinen größten Respekt als...
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    Für die FIBO hatte es gereicht. Da hat verdient gewonnen. Sehe das wie Pawel, denke auch das Er einfach eine längere Wettkampfpause braucht.
  16. AW: Arnold Schwarzenegger "News" (Mr. Olympia 1970-75+80)

    Das selbe habe ich auch gedacht.
    Hätte jetzt vermutet das es die Zeit von True Lies (1994) ist :-O

    Wenn es tatsächlich aktuell ist, dann hat er sich enorm verbessert. Hut ab.
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    Warum so sauer? Finde persönlich die Form nicht besonders. Weiß ja nicht was du für Leute kennst? Zusammengefallene EX Stoffer die wie Wasserbüffel rumgelaufen sind sehen aber tatsächlich meißt noch...
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    "Gewaltig" würd ich die Form von Herrn Breitenstein persönlich auch nicht nennen... Ist halt sportlich. Liegt eventuell an seiner Genetik das nicht mehr geht?

    Matze Krauses Form ist da schon nen...
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    Hab füher oft & viel Milch getrunken. Heute ist das für mich sehr strange als erwachsener Milch zu trinken, und die dann noch von einer Kuh! Kaum jemand würde ja auf die Idee kommen als erwachsener...
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    Wichtig: Noch was feines in Sachen Arnold und Gesetzeaus...

    Noch was feines in Sachen Arnold und Gesetzeaus 2007:

    http://www.krone.at/krone/S25/object_id__53436/hxcms/index.html
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    Wichtig: Bekomme ja hier in D. nicht jede Entscheidung von...

    Bekomme ja hier in D. nicht jede Entscheidung von Arnold mit, aber manche sind doch Vorbildhaft. Wie sein Verbot zur Herstellung & Vertrieb von Stopfleber in Kalifornien.
  22. Antworten
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    Alkohol (Ethanol) wird aus Glukose in einem...

    Alkohol (Ethanol) wird aus Glukose in einem Gährungsprozess hergestellt.

    KH sind immer Zucker.

    Auch wenn das Kind einen anderen Namen bekommt ;-)

    Gruß
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    Muskelmasse und Fettanteil sind natural zu...

    Muskelmasse und Fettanteil sind natural zu erreichen. Kein Ding. Aber wenn ich mir das Volumen von seinen Adern so anschaue kommen da doch Zweifel. Es sein denn der hat sich vorher noch 30min....
  24. Antworten
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    [QUOTE=Deadlifted]Myron Mielke aka "Mountain Man"...

    [QUOTE=Deadlifted]Myron Mielke aka "Mountain Man" aka User heyzeus909 bei bodybuilding.com

    :respekt: Und das natural!

    Natural......
  25. Thema: weizeneiweiß

    von Mainhard
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    Kartoffeln + Eier = BW 136 (BW = (Stickstoff in...

    Kartoffeln + Eier = BW 136 (BW = (Stickstoff in der Nahrung / Stickstoffzunahme) * 100) Ist aber nur ein theoretischer Wert. Der Chemical Score.
    Das FAO Referenzprotein hat zum Beispiel. 36 g...
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