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yup, immer wieder siehe ich wie meine freunde das gleiche Fehler machen, sie gehen nach gym, machen ihres Training plan so schnell wie möglich und dann nach hause... sind fast wie Roboter...

hahaha, hat mir schon passiert, aber am meisten motiviert mich schon die musik die ich höre wenn ich trainiere :)

Das ist wie die Frage, warum ich die Farbe rot mag. Ist doch ein guter Sport! Mach weiter! Frage nicht warum ;) Ich rate halt nochmal von irgendwelchem Scheißab (alles was vll über Proteine...