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Dips auch auf jeden Fall ;)

Danke euch ;)

Solche Antworten bedeuten mir echt eine Menge!

Die harte Welt des Widerstandes kann Spaß machen! Könnt ihr es euch vorstellen?

Ich möchte euch einen kurzen Einblick in mein Leben in den letzten Monaten geben - wie ich alte Gewohnheiten und...

Starkes Argument! Gefällt mir :)

Wenn du die Qualität deiner Muskelmasse und kontinuierliche Erfolge sehen möchtest dann solltest du deine Ernährung ändern ja.
Nur geh die Sache mit kleinen Schritten an und überstürze nicht alles...

Erstmal herzlich willkommen :)

Auch ich bin ein kleiner Fan von Zyzz. Bis auf seinen Steroidenmissbrauch bin ich von ihm und seinem Lifestyle sehr überzeugt. Er hat mich besonders am Anfang sehr...

Falls du wirklich 6 Tage die Woche ins Studio gehn möchtest und du mittlerweile schon etwas Erfahrung im Bereich Krafttraining gesammelt hast, du die Grundübungen so gut wie beherrscht - empfehle ich...

Wahnsinns Sache hier! Gibt ja doch hier einige was mich sehr freut :D

Leider gibt es in meinem Freundeskreis keinen der eine derartige Vorstellung vom Leben wie ich hat. Aber wenigstens habe ich...

Ich möchte hier keineswegs jemanden einreden er solle sein Leben ändern. Jeder Mensch entscheidet selbst welchen Weg er wählt. Mich würde es nur interessieren und freuen ob einige hier im Forum...

So könnte man es auch ausdrücken keine Frage :)

Dennoch bleiben wir lieber kurzgefasst ohne genaueren Details - Ich denke jeder weiß was ich mit "normalen Leben" sagen möchte.

Trainingsplan sieht soweit ganz ok aus.

Zweifel habe ich bei deinem Beintag. Zwei schwere Grundübungen wie Kniebeugen und Kreuzheben an einem Tag zu machen ist sehr intensiv für den Körper. Du...

Widme dich ruhig dem Krafttraining. Es wird dich nicht enttäuschen. Es hat sehr viele positive Aspekte.

Mach die Grundübungen (Kniebeugen, Kreuzheben, Klimmzüge usw.), ernähre dich naturbelassen...

Christian Zippel ist mein größtes Vorbild schlechthin.

Dank ihm entwickle ich mich nicht nur körperlich durch mehr Muskelmasse weiter, sondern auch mein Charakter und meine Einstellung zum Leben...

Hallo Leute!

Seit einigen Tagen war ich schon auf der Suche nach einen passendem Bodybuilding Forum da ich auch gerne mal meinen Senf bei einigen Themen dazugeben möchte. Nach langwieriges...

Hallo Leute!

Seit einigen Tagen war ich schon auf der Suche nach einen passendem Bodybuilding Forum da ich auch gerne mal meinen Senf bei einigen Themen dazugeben möchte. Nach langwieriges...