Art: Beiträge; Benutzer: Aphinex
Starkes Argument! Gefällt mir :)
Widme dich ruhig dem Krafttraining. Es wird dich nicht enttäuschen. Es hat sehr viele positive Aspekte. Mach die Grundübungen (Kniebeugen, Kreuzheben, Klimmzüge usw.), ernähre dich naturbelassen...