D.h : Ich kann ruhig auch mehr Fett essen als bisher ? ( Hatte auf fettiges verzichtet)
Kann ich auch Salz essen ? ( Hatte bisher komtplet auf Salz verzichtet).
Meine Frage : Was muss ich denn da essen ? :gruebel:
Mir ist klar das ich wenige Carbs essen muss ... aber irgendwie alles was ich esse hat ja Carbs... z.B...