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Art: Beiträge; Benutzer: MuscleupsFTW

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  1. ich hatte es so vor, dass ich eine wdh mache und...

    ich hatte es so vor, dass ich eine wdh mache und den gripper dann noch 5 sek halte.
    ich werde mir jetzt einfach den 150er hohlen, zu not mache ich eben 2 wdh ist ja auch niht sschlimm:-) jedenfalls...
  2. nein sowas in der art habe ich noch nie gemahct,...

    nein sowas in der art habe ich noch nie gemahct, hätte aber auch so auf den 150 oder 200 getippt.
  3. hey ich hatte vor mir einen gripper zu kaufen:...

    hey
    ich hatte vor mir einen gripper zu kaufen:
    http://www.amazon.de/Heavy-Sports-Gripper-Grips-Fingerhantel/dp/B001KWZWH8/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1310379672&sr=8-1
    ich hab aber keine ahnung welche...
  4. Beitrag anzeigen

    warum sollte man Kreatin täglich nehmen? Habe es schon sehr, sehr oft hier gelesen, dass man es nicht mehr in einer Kur nimmt. Habe in den Stickys keine eindeutige Antwort gefunden. Hat jmd ne Studie...
  5. Ich hab mal ne Frage: habe gestern...

    Ich hab mal ne Frage:

    habe gestern Normtabellen zu Kraftwerten bekommen (vom Judo)
    Da liegt das Verhältnis zwischen Bankdrücken und Bankziehen 1:1 ( beides Flachbank). Ist das nicht ein wenig...
Ergebnis 1 bis 5 von 5

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