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Also ist es für dich ein leichtes 150kg über dem Kopf zu stabilisieren? Scheinbar bist du ein besserer Athlet als Rühl. Respekt sieht anders aus. Er macht es absichtlich falsch weil es 98% der Leute...

Hier wird seine Aussage so verdreht, dass es so aussieht, als hätte er keine Ahnung, er wird genau wissen wie man MP ausführt! Er empfiehlt nicht Iso-Übungen, sondern den Muskel isoliert zu...

Wo ist der Respekt gegenüber dem Herrn Rühl? Also ist NUR der Stoff verantwortlich! Du solltest dich Schämen!

Trainiert weiter so wie ihr denkt, dass es richtig sei, aber dann gesteht dem Rühl das...

Ihr seit mir hier aber echte Kandiaten. Also vielleicht kann ich ein wenig klarheit schaffen:
1. Rühl spricht nicht von iso-übungen, sondern den Muskel isoliert trainieren! Jeder Druckübung geht...