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bezog sich auf zwei bilder, nicht ganzen thread gelesen, sorry! :-)

ok, aber wenn es so ist, dass man hier im forum nur noch links von wikis reinkopiert, kann man das forum auch schließen, da meinungen keine rolle mehr spielen... nimm dir hier zehn naturals und...

Das sehe ich anders, aber ok, du bist der boss.

ja, es ist so, nicht aufregen, sondern wechseln.. die leute, die halt auffem land wohnen, sollen sich auch nicht beschweren, da gibt es ja auch andere vorteile, die wir in der stadt nicht haben......

Klar, auf jeden Fall, werde mich bemühen!

Leude, off-topic?

sauber, auf dem bild sehen pecs schon gut aus! :-)

ja, werde ich mal machen müssen, dachte, das gibt sich, aber ist nicht so...

Wieso tragt ihr euren fight bei meiner Frage aus???

Also pumpen so ernsthaft seit zwei Jahren, davor halt Fussball und Schwimmen, da haben wir imma sehr zielgerichtet trainiert, Fusek war noch ausgewogen, Schwimmen war schon eher Rücken und Bauch..

Hey, hab bis 16 nicht drüber nachgedacht, BB zu betreiben oder krafttraining zu verstärken, dann probiert, dann sofort mit themen wie protein-shakes und so konfrontiert... wollte natural bleiben,...

Hey, habe rumgesucht, aber noch keinen Thread gefunden, der mit weiterhilft, wenn ich was übesehen habe kurz bescheid geben...
Da ich seit ich 5 oder so bin viel Sport treibe und im Moment...

isso, danke!

sage ich nix zu, weil ich mich dann auf ein niveau begebe, das ....

das video ist lustig, haha, schüler an der uni vermutlich... ja, diese übungen habe ich schon geplant, in der halle gibt es genug, mit dem man trainieren kann...

ja, das sehe ich ja im moment auch so, aber gibt ja auch leute, die meinen, dass es hilft, wenn man mal über seine grenzen geht..

hatte gesucht, nix dazu gefunden, sorry, bin halt neu, aber danke für den hinweis.

Bin an einem Sport-Gymnasium und habe Sport-LK wähle können. Nächstes Jahr plant mein Lehrer eine Einheit zum Thema Bodybuilding bzw. Kraftsport. Er hat mich gefragt, ob ich dazu was machen kann (er...

Was meint ihr, wieviele Jahre sind realistisch, bis man als Junge/Mann auf die Bühe kann? Also wieviele Jahre effektives Training, das nach der Pubertät anfängt?

also ich fand den film richtig lustig, muss man halt sci-fi mögen und bla, aber gut gemacht und gute jokes..., halt ne comic-verfilmung...

haha, zu teuer

isso aber im alten studio konnte ich noch so mehr gewicht drauf packen nur um mich zu pushen oda mal zu checken, das geht alleine nicht..

ja, mache ich, immer eher langsam und weniger gewicht als max... naja, danke

Hey, wer benutzt das Gerät für die Bauchmuskeln? Ich finde es nicht so prall, zieht zwar gut im Bauch, aber hab das Gefühl freie Situps bringen mehr... Was meint Ihr?

ja aber nur für eine übung die dinger kaufen???