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Art: Beiträge; Benutzer: Thorus

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    Beitrag anzeigen

    Hey wildsau!

    Schön von dir zu hören :)

    Ja, das ist eben bei Kieser ein spezielles Konzept, wobei ich ja fast genauso trainiere. Ich war mal in einem Kieserbetrieb und habe auch einen...
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    Hallo DolbyMac! Was ich unter einem...

    Hallo DolbyMac!

    Was ich unter einem durchtrainierten Body verstehe: Körpergröße minus hundert bei einem Körperfettanteil von 10 bis 12 %.

    Gruß,
    Thorus
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    Hallo! Das Kieser Training spricht zwar eine...

    Hallo!

    Das Kieser Training spricht zwar eine andere Zielgruppe an. Aber man kann mit den Medx-Maschinen und der HIT-Methode dort auch einen durchtrainierten Body bekommen.

    Gruß,
    Thorus
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