Suchen:

tausend gleiche fragen und immer wieder das selbe leidige thema.

ps: SUCHFUNKTION!

armselig sich zu prügeln wie proleten in ner disco!

#popcorn
also ehrlich was fürn nacken!
wenn ich nur auf die figur achte und den guten bruce mal ausblende könnte das auch en fussballer sein: figurmässig!

und wo soll das jetzt...

ne aber mit 20!


http://www.youtube.com/watch?v=kblp3kYuKRU

ts
also hier wollen alle immer nur eins :kult: MUSKELN
und das so viel wie möglich.
nur jeder hat so seine idealvorstellung von einer figur .
in 16 wochen nen ordentlichen vorzeigebauch zu...

diät ist gut und schön aber du musst auch mal gewichte stemmen!
:benchpress: :stemm:
nach ner diät bleibt sonst net viel von dir übrig!

was is das hier anleitung zum mord?

ich sag schwachsinn.
was soll der ******* ,das is en kind der in ner comicwelt lebt und provozieren will,ansonsten kann man das nicht ernst nehmen.
ich schau...

wo ist CHUCK ZITO?
der hat van damm mal die grenzen gezeigt!#spank

also hab mir mal des vid ohne ton angeschaut ,guter körper und natürlich machbar in noch kürzerer zeit , auch ohne stoff!
aber was solls ,stoff hin oder her .
jedem das seine.

und mal was von...

NEIN,NEIN,NEIN
er platzt sonst irgendwannT:

mann
geh laufen ,schwimmen,zirkeltraining oder sparring (in welcher art auch immer boxen ,kickboxen ,grappling) dann wirst de kraftausdauer schon aufbauen.
mit guter technik kannste nen kampf...

sollte ja auch n gag sein!:sorg:

warum nicht ,training in welcher art auch immer ,sollte spass machen und in dem alter sind das keine wüsten prügelorgien!
hingehen probetraining und schauen wies gefällt.
obwohl ich der meinung bin...

dann würd ich mit einer art :gruebel: kampfsport mal anfangen,weil du mit kraft :kult: alleine nichts bewirken wirst :nono: .

von welchem mike tyson sprechen wir ?
meine recherche hat 2 mike tyson gefunden!!!!!!

ausdauer dürfte doch wirklich kein prob sein (anpassungsfähigkeit ), und mehr substanz kann auch hilfreich sein.(krankheitsfall u.s.w.)

fährst du die tour de france oder boxt du ?

zumal du...

ARMSELIG !
also mit so einer einstellung würd es mich nicht wundern wenn du nach 2 stunden eine auf s maul bekommst.
mein bruder hockt seit 9 jahren und hat erst eine auseinandersetzung gehabt und...

[QUOTE]und nehmen wir das Günstig weg, was währe dann gut? weningstes für ausdauer



frische luft und bewegung

Fake!

was ist schon ein 1 inch punch :nono:
gegen 1 punch mickey. :zunge:

http://www.youtube.com/watch?v=nG_Nwp0wZc0&feature=related#popcorn

ein uraltes thema.
meiner meinung nach is alles gefährlich was mit gewalt zu tun hat.
und dann die kanadier
:shock:

http://www.youtube.com/watch?v=1bV-wn2Rf4g #popcorn

genau!
is ne gute showeinlage:zunge:

unfug!:nono:
das man beweglichkeit ,reaktion und schnelligkeit ab einem gewissen alter nicht mehr steigern kann.
bei einem untrainierten menschen sollte das sogar noch in einem höheren alter (über...

von allem ein bisjen.
boxen,kicken,greifen,werfen,ground and pound usw.(und das genau in dieser reihenfolge):professor:
ein rundum sorglospaket.#spank

das haste jetzt nicht wirklich gefragt oder?