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@nebu
In den regionalen Vereinen wird eben viel getan, ich kenne auch ein paar sehr gute Beispiele (in Dänemark oder richtig, Randersacker ist z.B. vorbildlich), sowas steht und fällt eben mit den...

Ich denke, man muss zwischen Fitness-Training, BB, Gewichtheben und KDK unterscheiden. Am populärsten ist eben das Fitness-Training, weil es jeder zu jeder Zeit machen kann, das wird dementsprechend...

Ich denke der Vorteil der Schulterhilfe ist, dass man die Rotatorenbewegung total isoliert ausführen kann. Man spürt den Muckikater auch genau dort. Ich habe es mir vor einer Woche gekauft...

@Paratus
Danke für die Info. Auweih, das ist beim BD dann eine ganz schöne Umstellung. Dann wird das KDO gegeben, wenn die Hantel unten auf der Brust ist oder?
Inby

Ist das ab 2007 für alle WK-Arten gültig? Davon gehört habe ich auch schon cor längerem, aber nicht, dass es demnächst schon umgesetzt wird.
Inby

... dafür gibt es aber beim Baumarkt so eine Art "Rohrschellen", die genau um die Hantelstange passen plus einen Karabinerhaken dazu nehmen und man kann Ketten verschiedener Dicke beliebig einhängen....

@Shogun
"die schulterhilfe seite hat paar gute anregungen und tips, doch finde ich dieses schulterhorn schei..e. ist doch natürlich das der der es verkaufen will, auf der seite, sagt das es gut ist....

@TG82
Ich laboriere auch gerade an einer Rotatorenentzündung und einer Schleimbeutelentzündung der Schulter herum. Auf der Schulterhilfe-Seite wird aber von der Wärmetherapie abgeraten. Ich kühle...

@Natural-Hit
Habe mir auch gerade das Schulterhorn bestellt. Es hilft bei Dir gar nicht?
Inby

Weitermachen und nächstes Jahr beim Strict-Curl Wettkampf in Berlin mitmachen und versuchen, ein paar Männlein leistungsmässig einzutüten. Auf so ein Gelaber einfach nichts geben.
Inby

@LLPe
Und ein weiterer Tipp, als Betreuer jemanden mitnehmen, der doppelt so breit ist wie Du selbst, so dass alle denken, er ist der WK-Teilnehmer, dann ist die Verwirrung komplett ;-))
Inby

@LLPe
Das verwirrt aber die Konkurrenz nicht ;-)
Inby

Mein Erkennungszeichen: schöne bunte Ringelkniestrümpfe, bin früher dran.
Inby

@volvo
War ein Joke ...
Inby

@wolverine
Na, der, der einem die Scheibchen auf die Hantelstange steckt , damit man sich nicht zu bücken braucht :D
Inby

@Stefan
"Training umstellen. Weg mit dem Volumenkram, hin zu ein kurzen
aber intensiven Variante ala HIT , Yates oder DC."
Durch den Volumenkram habe ich mir das auch geholt. Mache mal ein...

@Brandineser
Es hat nicht jeder automatisch einen Trainingspartner.
Inby

@LLPe
Ja, ging mir zunächst ähnlich, weil ich nur einmal in der Woche im Verein trainiere (130 km vom Wohnort entfernt), das braucht dann eben etwas mehr Zeit, bis entsprechende Kontakte entstehen...

@LLPe
Ja, die Nachmeldegebühren sind meistens saftig, aber andererseits haben die Orga-Leute sicherlich auch einen ganz schönen logistischen Aufwand.
Inby

@Shogun
Wenn möglich, lasse mal eine MRT machen, damit man genau weiss, was alles entzündet ist, kann auch der Schleimbeutel mit betroffen sein. Würde auch leichte Stosswellen ausprobieren, initial...

@LLPe
Ja, das Problem kenne ich. Hast Du Nachmeldegebühren zahlen müssen?
Der WK wird bestimmt gut und Du schaffst das Gewicht, weil dort sicherlich wieder eine gute WK-Atmo sein wird.
Inby

@LLPe
Aha, kommst Du doch auch nach Randersacker?
Inby

@riddle
Was ist der BMS-Cup? Ein offener KDK-Cup, gesponsort von BMS?
Habe davon nirgends eine Ausschreibung gesehen.
Inby

... vielleicht war das der Grund, könnte man zumindestens vermuten, wenn man mitbekommt, warum viele BBler plötzlich an Herzversagen sterben.

Zur Info: ich war mittlerweile auch in dem Venice Beach von Pfitzenmeier, ist kein neues Studio wie urspgl. vermutet, sondern es wird nur ein neuer Tarif angeboten.
Für KDK leider ungeignet, zu...