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Nice ... bald trau ich mich nicht mehr zu dir ins Kellergym wenn das so weitergeht.

Hmm...Was würde sich bei nem normal Griff an der Belastung für die Lendenwirbel ändern?

Ja könnt ich mir generell mal überlegen, ich habe aber irgendwie eine innere Abneigung gegen...

Hier mal zwei Videos von mir, heute beim Heben.
162KG 5x5 ...das sind die letzten beiden Sätze. Technik?

http://www.youtube.com/watch?v=hrUx2l81je0

http://www.youtube.com/watch?v=Ul0qqfogKoY...