ok dankeschön..werd es mal beim nächsten brusttraining versuchen mit einzubauen und dran zu denken..sonst wächst die brust eig ganz gut..vllt dann noch besser (:o) (:o) :D danke schnulle
das liegt daran das ich mal versucht habe soviel wiederholungen mit 100kg zu machen...:-) :-) das ist jetzt auch nicht bestandteil meines normalen brusttrainings die hohe wiederholungszahl..macht...