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Moin,
vor Kurzem macht mich der Trainer im Studio darauf aufmerksam, dass die Klimmzüge bzw. Lat-Ziehen im engen Untergriff (so wie das hier gesagt wird) nicht so viel bringen, ich soll lieber den...

Moin,
das problem bei uns im studio ist folgendes:
es gibt keinen rack für die langhanteln. um kniebeugen auszuführen brauch ich doch ne möglichkeit die stange direkt auf den rücken nehmen zu...