Suchen:

Danke dir!!! :rock:

Ich frage mich ja eben was denn besser ist? Sorry, evtl. hatte ich mich nicht klar ausgedrückt...

Ist 8 WH besser als 12 WH?



GEFUNDEN:

Sorry, hatte zuviel input und evtl. überlesen :axt:

Ich als Laie frage mich jetzt, soll ich eher 8 oder eher 12 machen?! :gruebel: Ich denke mittlerweile kann ich mich da schon sehr gut einschätzen wie viel Gewicht ich für 8 WH oder eben 12 WH nehmen...

Danke für die schnelle Hilfe... :ohmeister:

Dann versuche ich mich mal an Dips.

Oops, da habe ich mich geirrt, bzw. mich ans Falsche erinnert. Ich dachte da eher an "Kniebeugen / Kreuzheben" als wichtig(st)e Übungen!

Bitte vergisst was ich zuvor geschrieben habe. :schreck:

Hi, ich würde auch gerne mit dem WKM starten, nur habe ich "noch" keine Bank zum Bankdrücken. Sonst ist alles vorhanden (Langhantel 60kg, Kurzhanteln 20kg und Klimmzugstange)

Sollte ich noch...