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Art: Beiträge; Benutzer: TomatenSuppe

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    Einem Anfänger wird es nun wirklich nicht leicht gemacht. Sollten diese Beiträge dann nicht entfernt werden?
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    Im Anfängerforum sind unter "Wichtige Links", solche Beschreibungen vorhanden.
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    Wichtig: Danke ... endlich eine Antwort auf meine...

    Danke ... endlich eine Antwort auf meine eigentliche Frage!
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    Wichtig: Ich habe eben nicht die Antwort bekommen die ich...

    Ich habe eben nicht die Antwort bekommen die ich mir erhofft habe. Und zwar ob und wenn ja wieso das kontraproduktiv sein sollte.
    Ich weiß jetzt, dass durch die Verschiebung der Übungen die...
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    Wichtig: Ich habe schon verstanden das durch die...

    Ich habe schon verstanden das durch die Verschiebung der Übungen innerhalb der TE's nicht der gesamte Körper bei jeder TE beansprucht wird. Die Frage ist doch, ob das kontraproduktiv ist.

    Der...
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    Ich versteh deinen Unterton nicht. Ein Anfänger stellt eine Frage und möchte das man ihm sie beantwortet. Muss dieser Tonfall sein? Ich habe doch niemanden in irgendeinerweise angegriffen.

    Der...
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    Wichtig: ....

    ....
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    Wichtig: @winterj Ich verstehe nicht ganz was du meinst....

    @winterj
    Ich verstehe nicht ganz was du meinst. Alle geforderten Übungen sind doch weiterhin vorhanden.
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    Wichtig: Hallo, ich wollte mal den WKM Plan etwas...

    Hallo,

    ich wollte mal den WKM Plan etwas abändern um ein wenig Abwechslung in den Trainingsalltag zu bringen. Der Plan sollte dann wie folgt aussehen:

    TE1:
    Kniebeugen
    Kreuzheben ...
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    Wichtig: Spricht irgendetwas dagegen LH-Rudern im...

    Spricht irgendetwas dagegen LH-Rudern im Obergriff zu absolvieren?
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    Danköö!
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    Ich hatte nicht vor Dips und Bankdrücken in einer TE zu trainieren!

    Und verzeiht wenn ich ein Video mit scheinbar falscher Ausführung gepostet habe. Es schien mir nur recht seriös und ich konnte...
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    Wichtig: @coleman ...

    @coleman

    http://www.youtube.com/watch?v=oohOHEf7cjE

    Meine eigene Frage:

    Ich würde gerne Dips in den WKM integrieren. Und zwar in die TE2 damit der Plan wie folgt aussieht. Übungen sind
    ...
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